Flere faktorer kan forårsake depresjon hos kvinner. I tillegg til biologiske og psykologiske årsaker kan kvinner bli deprimert på grunn av store livsarrangementer, for eksempel graviditet og fødsel.
Noen av de vanligste årsakene til at kvinner opplever depresjon, inkluderer:
PMS og PMDD
Premenstrual syndrom (PMS) skjer rett før du får din periode. Det er ikke klart hvordan nøyaktig PMS forårsaker depresjon. Det antas at skift i hormonene dine kan påvirke kjemikaliene, som serotonin, som bidrar til humøret ditt.
PMS symptomer er vanligvis midlertidige. De inkluderer å føle seg oppblåst, få hodepine, og følelsen som brystene dine er ømme til berøring. Depresjon og angst er noen ganger symptomer på PMS, også.
Depresjon er ikke alltid et symptom på PMS. Men i noen tilfeller kan PMS symptomer som irritabilitet og angst bli alvorlige. På dette tidspunktet kan PMS bli klassifisert som premenstrual dysforisk lidelse (PMDD). PMDD anses som en form for depresjon.
Å vite når du vanligvis får din periode, kan hjelpe deg med å finne ut om PMS eller PMDD kan bidra til symptomene på depresjon. Du kan finne det gunstig å bruke en periode som sporer app som glød eller markerer datoene på kalenderen din.
Perinatal depresjon
Denne typen depresjon skjer når du er gravid eller rett etter at du har din baby. Depresjon som oppstår etter fødselen, kalles vanligvis postpartum depresjon.
Kroppens hormoner kan endres vilt mens du er gravid og etter fødselen. Dette kan føre til at humørene endres eller forårsaker symptomer på angst og depresjon. Disse symptomene inkluderer problemer med å sove, selvmordstanker, eller føler seg ikke i stand til å ta vare på deg selv eller din baby.
Ting skjer i livet ditt, for eksempel forholdsproblemer, et abort, eller ikke føler seg støttet av venner eller familie , kan også få deg til å føle deg mer deprimert i løpet av denne tiden.
Lær mer: Depresjon etter abort «
Perimenopausal depresjon
Denne typen depresjon skjer når du overgår til overgangsalderen. Større hormonelle endringer skjer når du går inn i perimenopause og til slutt, overgangsalderen. Som et resultat kan du oppleve symptomer på depresjon i løpet av denne tiden.
Livsarrangementer under perimenopause, for eksempel forhold, stress på jobb eller hjemme, og har hatt postpartum depresjon, kan Alle øker risikoen for å ha depressive symptomer under perimenopause. Forskning viser at tidligere traumer og negativitet i livet ditt også kan bidra til perimenopausal depresjon.
Generelle årsaker
Depresjon kan også skyldes mer brede bekymringer som kan påvirke alle kjønn.
De nøyaktige årsakene til depresjon er ikke kjent, men vanlige muligheter inkluderer:
- stor depressiv lidelse med sesongmessig mønster, som var tidligere kjent som sesongmessig affektiv lidelse, skjer som årstider forandring og jeg s mest vanlige om vinteren
- ubalanser i kjemikaliene i hjernen eller dine hormoner, som serotonin eller nevrotransmittere
- skjoldbruskkjertelen som forårsaker endringer i hormoner
- Familiehistorie av depresjon
- Traumatiske livsarrangementer, som døden til en elsket eller en del av et intimt forhold
- fysisk, mental eller emosjonelt misbruk av venner, familie eller intimt Partnere
- langsiktig sykdom som holder deg fra å gjøre daglige oppgaver eller å kunne jobbe eller gå på skole