menigheten sier at selv om mange kvinner drikker tranebærjuice på de første tegnene på en UTI, er et bedre alternativ å øke vanninntaket.
Flere studier har evaluert om å konsumere tranebærjuice kan forhindre UTIS, legger hun til. Mens noen av de opprinnelige studiene foreslo en fordel, har det siden vært flere randomiserte forsøk som ikke viser noen forskjell mellom tranebærjuice og en placebo.
Ward sier surheten i tranebærjuice kan forverre symptomene, og saften har ofte mye sukker som ikke gir en helsemessig fordel.
«Interesse i dette emnet forblir delvis fordi tranebærprothocyanidiner hemmer bakterier fra å kle seg til blæreforingen. Imidlertid den passende dosen og konsentrasjonen av tranebærekstrakter for en terapeutisk fordel er ikke bestemt, «sa hun.
» For tiden er det ingen høyverdige data for å støtte bruken av tranebærprodukter / ekstrakt for forebygging eller behandling av urinveisinfeksjoner, » Hun la til.
Men Dr. G. Thomas Ruiz, Ob-Gyn fører på MemorialCare Orange Coast Medical Center i California, sier for friske mennesker som ikke har diabetes, tranebærjuice eller tranebærpiller shouldn ‘ t utgjør mye av et problem og kan bidra til å forhindre Utis. Han sier selvfølgelig at hydratisert er nyttig.
«Det gjør en mer fortynnet urin, så du må tisse mer, så det forårsaker en økt urinutgang … det renser i utgangspunktet blæren og urinrøret, «sa han.» Studien bekrefter i utgangspunktet noe som vi allerede visste fra det synspunktet. «
dr. Jennifer Linehan, urolog og lektor i urologi og urologiske onkologi på John Wayne Cancer Institute på Providence Saint Johns helsesenter i California, sier at studiene var godt organisert, men hennes en kritikk er at studier hvor deltakerne kontrollerer det modifiserende agenten – I dette tilfellet kan vanninntaket være vanskelig å overvåke. Men resultatene var ikke en overraskelse.
«Studien bekrefter bare hva vi teoretisk tror er sant, at fortynning og rensing av bakteriene til slutt behandler infeksjonen,» sa hun.
Linehan sier at hun råder hennes pasienter å øve flere forebyggende strategier, inkludert å ta 500 milligram vitamin C om morgenen og om natten, ta D-Mannose, og holde seg hydrert med vann. Hun sier at D-Mannose fungerer på samme måte som Cranberry Extract.
«Det har vært data begge måter å støtte tranebærbruk og D-Mannose-bruk, samt data som sier at det ikke virker,» sa hun. «Årsaken til det er at ikke alle reseptorene som d-mannose og tranebærblokker, som forhindrer bakteriene fra binding, så det virker ikke alltid i alle.»
Dr. Anne Narayan, OB -Gyn på Hoag Hospital i California, sa: «Studienes skjønnhet er at resultatet gjenspeiler vår tidligere vanlige, men ikke vitenskapelig bevist, tro på foreningen mellom hydreringsstatus og risiko for tilbakevendende UTI. Foreningen er det jeg ville ha spådd anekdotisk – om en 50 prosent reduksjon i gjentakelse uti. «
Hun sier de med en historie med Utis kan være trygg på at økt vanninntak er et trygt, enkelt og billig Strategi som kan bidra til å forhindre fremtidige UTI-symptomer.
«Tilbakevendende UTI er et vanlig problem som forårsaker redusert livskvalitet, bidrar til høye nivåer av antibiotika, og kan potensielt ha alvorlige helserisiko, som pyelonephritis, «Narayan sa.
» Pasienter bør utvikle strategier, for eksempel å sette vanninntaksmål, bruk av smarttelefoner for å lette påminnelser, og bære påfyllbare vannbeholdere for å bidra til å overholde vanninntaket, for å redusere konsekvensene av tilbakevendende Uti, «la hun til.