Når det gjelder å leve med bilder, anser jeg meg selv heldig. Mine symptomer er generelt håndterbare. Men bare fordi symptomene mine ikke er crippling betyr ikke at jeg ikke er påvirket.
Jeg legger av rutinemessige medisinske avtaler, inkludert mammogrammet mitt. Og selv om jeg flyttet i 2016, kjører jeg fortsatt to timer hver vei for å se min primære omsorgs lege hver sjette måned. Hvorfor? Fordi ideen om å finne en ny lege fyller meg med frykt.
Jeg kan ikke leve livet mitt venter på den neste nødsituasjonen før jeg ser en ny lege, men jeg kan heller ikke synes å komme forbi angst som holder meg fra å administrere helsetjenesten min riktig.
som gjør meg lurer på: Hvis leger vet at et høyt antall pasienter sannsynligvis vil oppleve bilder, med den krøllende angsten og depresjonen som ofte går sammen med det, etter en ICU Bo, hvorfor er det ikke mental helse en del av etterbehandlingsdiskusjonen?
Etter min ICU-opphold, gikk jeg hjem med antibiotika og en liste over oppfølgingsavtaler med flere leger. Ingen har noen gang fortalt meg da jeg ble tømt fra sykehuset som jeg kanskje opplever PTSD-lignende symptomer.
Alt jeg vet om bilder jeg har lært gjennom min egen forskning og selvfordel.
I de tre årene siden min nær dødsopplevelse, har jeg snakket med andre mennesker som også har opplevd følelsesmessige traumer etter et ICU-opphold, og ikke en av dem ble advart eller forberedt på bilder.
Men artikler og journalstudier diskuterer viktigheten av å gjenkjenne risikoen for bilder hos både pasienter og deres familier.
En artikkel på bilder i amerikansk sykepleier anbefaler i dag at ICU-gruppemedlemmer gjør følgende -Up telefonsamtaler til pasienter og familier. Jeg mottok ingen oppfølging telefonsamtaler etter min ICU-opplevelse i 2015 til tross for å presentere med sepsis, som har en enda høyere sannsynlighet for bilder enn andre ICU-forhold.
Det er en Koble fra helsevesenet mellom det vi vet om bilder og hvordan det styres i dagene, ukene og månedene etter et ICU-opphold.
Forskning peker på et behov for støtte og ressurser etter sykehusutslipp. Men sørg for at pasienten har tilgang til de tingene mangler.
På samme måte må folk som har opplevd bilder bli informert om risikoen for at symptomene blir utløst av fremtidige medisinske prosedyrer.
Jeg er heldig. Jeg kan si det selv nå. Jeg overlevde septisk sjokk, utdannet meg selv om bilder, og søkte hjelpen jeg trengte når en medisinsk prosedyre utløste bilder symptomer en gang til.
Men så heldig som jeg er, har jeg aldri vært foran angst, depresjon, mareritt og følelsesmessig nød. Jeg har følt meg veldig alene som jeg har spilt opp med min egen mentale helse.
Bevissthet, utdanning og støtte ville ha gjort forskjellen for meg mellom å kunne fullt ut fokusere på min helbredelsesprosess og bli plaget av symptomer som undergravet min gjenoppretting.
Som bevissthet om bilder fortsetter å vokse, er mitt håp at flere mennesker vil få den psykiske helsebæreren de trenger etter at de er utladet fra sykehuset.
Kristina Wright bor i Virginia med mannen sin, deres to sønner, en hund, to katter og en papegøye. Hennes arbeid har dukket opp i en rekke utskrifts- og digitale publikasjoner, inkludert Washington Post, USA i dag, forteller, mental floss, kosmopolitisk og andre. Hun elsker å lese thrillers, bake brød og planlegging familie turer hvor alle har det gøy og ingen klager. Åh, og hun elsker virkelig kaffe. Når hun ikke går på hunden, skyver barna på svingen, eller henter på «kronen» med mannen sin, kan du finne henne på Twitter.