U.S. Mat- og Drug Administration (FDA) regulerer ikke essensielle oljer. Dette betyr at essensielle oljeprodukter kan variere i renhet, styrke og kvalitet på tvers av produsenter. Pass på at du bare kjøper essensielle oljer fra anerkjente merker.
Essensielle oljer kan inhaleres eller påføres topisk når den blandes med en bærerolje. Bruk aldri ufortynnede essensielle oljer direkte til huden. Ikke svelg essensielle oljer. Gjør en hudplasterstest før du bruker fortynnede essensielle oljer til huden din.
Følgende essensielle oljer kan hjelpe med smertelindring.
Lavendel
Ifølge en 2013-studie kan lavendel essensielle olje bidra til å behandle smerte hos barn etter en tonsillektomi . Barn som inhalerte duften av lavendel var i stand til å redusere sin daglige dose av acetaminophen post-kirurgi.
Forskere i en studie i 2015 fant at lavendel essensiell olje kan være en effektiv analgetisk og antiinflammatorisk. Når utvannet lavendel essensiell olje ble påført topisk under en test, ga den smertelindring som kan sammenlignes med den for reseptbelagte medisinerens tramadol. Dette antyder at lavendel kan brukes til å behandle smerte og eventuell tilknyttet betennelse.
En annen studie i 2012 testet lavendel essensiell olje evne til å redusere smerte hos mennesker som opplever migrene. Resultatene viste at inhalering av lukten av lavendel var effektiv for å redusere alvorlighetsgraden av migrene hodepine symptomer.
Roseolje
Mange kvinner opplever abdominalkramper under menstruasjon. Rose Essential Oil Aromaterapi har vist seg å lindre smerte forbundet med perioder når de er parret med konvensjonell behandling.
Forskning fra 2013 antyder at roseolje aromaterapi også kan være effektiv for å lindre smerte forårsaket av nyrestein når kombinert med konvensjonell terapi.
Bergamot
Bergamot Essential Oil Aromaterapi brukes til å behandle nevropatisk smerte, som ofte er motstandsdyktig mot opioid smertestillende medisiner. Resultatene fra en 2015-studie fant denne terapien å lykkes i å redusere nevropatisk smerte.
Essenserende oljeblandinger
Forskere i en 2012-studie fant en blanding av essensielle oljer for å være effektive i å redusere menstruasjonssmerter når det gjelder alvorlighetsgrad og varighet. Deltakerne brukte en krem som inneholder lavendel, klær salvie og marjoram for å massere sine nedre bellies daglig.
Ifølge en annen studie i 2013, var en essensiell oljeblanding vellykket for å redusere ubehag og menstrual blødning. Deltakerne ble massert med en blanding av kanel, nellik, rose og lavendel i søt mandelolje. De ble massert en gang daglig i syv dager før deres perioder.
En annen studie viste potensialet til en essensiell oljeblanding for å redusere smerte og redusere depresjon hos mennesker med terminalkreft. Disse deltakerne hadde sine hender massert med Bergamot, Lavendel og Frankincense i Sweet Almond Oil.