Pine Pollen har lenge vært brukt til en rekke helsemessige formål, for eksempel:
- supplere dietten eller legge til mat
- Slowing aldrende
- Redusere tretthet
- Booting testosteron
- behandling En rekke forhold, inkludert forkjølelse, forstoppelse og prostata sykdom
Noen av de foreslåtte helsemessige fordelene med furu pollen er anekdototal. Dette betyr at de er avledet fra personlig vitnesbyrd i stedet for forskningsstudier.
Men forskere har aktivt undersøkt de potensielle fordelene med furu pollen. La oss se hva forskningen sier så langt.
Næringsverdi
Pine Pollen har følgende næringsstoffer:
- protein
- fettsyrer
- karbohydrater
- mineraler, for eksempel kalsium og magnesium
- vitaminer, som B-vitaminer og vitamin E
Det har ikke vært studier hos mennesker om fordelene med furu pollen som kosttilskudd.
En liten studie med griser fant imidlertid at inkludering av furu pollen i dietten økte avføringsvekt og vanninnhold. Dette antyder at furu pollen kan være et godt fibertilskudd.
anti-aging
En 2012-studie undersøkte anti-aging effekter av furu pollen i kultiverte humane celler og i mus.
De fleste celler, med unntak av kreftceller, kan ikke dele på ubestemt tid. De kan bare dele en begrenset mengde ganger. Dette kalles replikerende senescence. Forskerne fant at furu pollen forsinket replikativ senescence i kultiverte humane celler.
I mus fant forskerne at furu pollen forhindret minnefeil i en test av nevrologisk aktivitet. De observerte også en økning i aktivitet av antioksidantmolekyler og en reduksjon i molekyler assosiert med betennelse.
Antioxidantegenskaper
Antioksidanter er forbindelser som kan senke eller stoppe skade på cellene dine som er gjort av molekyler kalt frie radikaler. Siden antioksidanter kan bidra til å forhindre aldring og forhold som kreft, har det vært forskning i antioksidantegenskapene til furu pollen.
En studie fant at furu pollenekstrakt hadde sammenlignbar antioksidantaktivitet til en kontrollantioksidantforbindelse. Pine pollenekstraktet hadde også en antiinflammatorisk effekt, og reduserte nivåene molekylene forbundet med betennelse i stimulerte celler i en kultur.
En nylig studie i dyrkede celler og med rotter fant at et karbohydrat avledet fra furu pollen hadde antioksidantaktivitet. I tillegg, når det er utfordret med en giftig forbindelse, observert forskere at forbehandling rotter med pollen-avledet karbohydrat reduserte både synlig leverskade og nivåene av enzymer forbundet med leverskade.
Testosteron
Testosteron har blitt funnet i pollen av Scots Pine (Pinus Sylvestris). Det er anslått at 10 gram av denne pollen inneholder 0,8 mikrogram testosteron.
På grunn av dette brukes furu pollen ofte til å øke testosteronnivået. Imidlertid har det imidlertid ikke vært noen studier i effektiviteten av furu pollen i økende testosteron.
Helseforhold
Det har vært en begrenset mengde forskning så langt på hvordan furu pollen kan påvirke forskjellige helsemessige forhold.
En studie så på Pine Pollen og hvordan det påvirket kronisk leddgikt i mus. Forskere fant at behandling med furu pollen ekstrakt daglig i 49 dager senket leddgikt symptomer i musene. I tillegg ble molekyler forbundet med betennelse også redusert.
En studie i 2013 i kultiverte leverkreftceller fant at et karbohydrat avledet fra furu pollen kunne stoppe cellene under divisjonssyklusen. Dette er spennende siden en av kjennetegnene til kreftceller er at de vokser og deler seg på en ukontrollert måte.