Skip to content
Menu
Hillstead
Hillstead

Sannheten om øl

Posted on november 7, 2020

Fordeler, i moderasjon

Hvis du drikker den i moderasjon, øl (akkurat som vin , ånder eller annen alkohol) kan ha helsemessige fordeler.

«Det sterkeste beviset antyder at alkohol av noe slag kan øke godt kolesterol,» sier Harvard forsker Eric Rimm.

begrense deg til Ikke mer enn en drink per dag for kvinner, to drinker per dag for menn. En drink er 12 gram regelmessig øl.

Hops, gjær og korn i øl bidrar med karbohydrater, en liten mengde B-vitaminer og kalium. Men ikke planlegg å få næringsstoffene dine fra øl, eller å drikke øl eller annen alkoholholdig drikkevare for helsemessige fordeler. Og hvis du ikke drikker nå, anbefaler de fleste helseeksperter ikke at du starter.

Drikker for mye øl, eller en annen type alkohol, er dårlig for deg.

«Kraftig alkoholforbruk tørker ut noen helsemessige fordeler og øker risikoen for leverkreft, cirrhose, alkoholisme og fedme,» sier Rimm. «Heavy eller binge drikkere kan ha økt risiko for hjerneslag, kronisk hypertensjon, vektøkning, kolon og brystkreft.»

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Siste innlegg

  • Hvor lenge er brystimplantater sist?
  • Ernæringsmessige fordeler av jordbær
  • Tylenol ingrediens reduserer psykologisk stress
  • 8 måter du ødelegger håret ditt
  • Hvorfor føles øyelokkene mine tørr?
  • De med revmatoid artritt mer sannsynlig å dø tidlig
  • Effekter av røykrør og sigarer
  • Super Drug-Resistant Gonorrhea kommer til oss
  • Heavy Metal Detox Diet
  • Magnesiummangel blir ofte oversett, men det finnes måter å fikse det

Siste kommentarer

  • Camilla til astrocytom
  • Jorunn Intelhus Moen til skrumplever
  • Arne Øigarden til cholangitis
  • Laila Johansen til Trisomi 13
  • Sulawan K Nilsen til Kreftbånd og hva de mener

Meta

  • Logg inn
  • Innleggsstrøm
  • Kommentarstrøm
  • WordPress.org
©2023 Hillstead English | Nederlands | Afrikaans | Dansk | ייִדיש | Norsk | Svenska | Lietuvių kalba | Suomi