fortsetter
gjør planene. Personen kan ta skritt for å forberede seg på døden, som å oppdatere en vilje, gi bort ting, og si farvel til andre. Noen kan skrive et selvmordsnotat.
blir trukket tilbake. Personen unngår nære venner og familie, mister interessen for aktiviteter og sosiale arrangementer, og blir isolert.
viser fortvilelse. Personen kan snakke åpent om uutholdelig smerte, eller føler at de er en byrde på andre.
viser svinger i humør eller søvn. Ofte kan personen være deprimert, engstelig, trist eller sint. De kan også være veldig irritabel, humøraktig eller aggressiv. Men de kan plutselig slå roen når de har bestemt seg for å gå gjennom med selvmordet. Så kan de sove mye mer eller mye mindre enn vanlig.
Drikker eller tar medisiner. Stoffmisbruk øker sjansen for selvmord. Å bruke mange stoffer og alkohol kan være et forsøk på å kjedelige smerten eller å skade seg selv.
virker hensynsløst. Personen kan ta farlige sjanser, som å kjøre drukket eller ha risikofylt sex.
Folk kan også være i fare hvis de har:
- psykiske lidelser
- Addictions to Alkohol eller andre stoffer
- En alvorlig fysisk sykdom
- alvorlige juridiske eller økonomiske problemer
- en historie med traumer eller misbruk
et stort tap (for eksempel død av en elsket eller tap av et forhold eller en jobb)