tirsdag 26. desember 2017 (Healthday News) – Legg til tørre øyne til helsedomen av vinteren.
» I gjennomsnitt faller fuktigheten om vinteren med det kaldere været, de fleste slår på varmen i sine hjem eller kontorer for å bekjempe kulde, sier Dr. Marissa Locy, som er med University of Alabama på Birminghams avdeling for oftalmologi.
«Hva du ender med å ha, er lavere fuktighet utenfor, og til og med lavere fuktighet inne i å lage varme, tørre forhold hvor fuktighet kan fordampe fra øyet raskere enn normalt,» forklarte hun i en universitetsnyhetsutgivelse.
som kan la øynene dine være tørr, gritty, fast og irritert.
Hva skal jeg gjøre?
Locy antyder flere trinn for å beskytte øynene mot å bli tørre:
- Bruk en luftfukter til å gjenopprette fuktigheten til luften og fuktigheten til øynene.
- Drikk mange væsker for å holde kroppen hydrert og opprettholde fuktighet i øynene dine.
- beskytte y Våre øyne fra ekstrem kulde og vind. Som kan inkludere øyevern eller en lue med en visir.
- Ikke la varme blåse direkte på ansiktet ditt. Å gjøre det kan tørke opp fuktighet i øynene dine. Vri bilåpningene mot underkroppen for å unngå dette problemet.
Under kaldt vær kan øynene tørke ut enda mer hvis du bruker kontakter. Så, Locy sa, vær sikker på at du alltid har rene kontakter for å redusere kløe og mulig infeksjon.
Tørøyet kan noen ganger utvikle seg til tørr øye sykdom. Se legen din dersom du er bekymret.
Tørrøyet kan ikke helbredes, locy sa, men symptomene kan lindres ved å bruke øyedråper, salver eller medisiner, eller ved å plugge noen tårekanaler for å redusere drenering av tårer fra øyets overflate.