okt. 11, 2004 – En endring i soveposisjonen kan senke blodtrykket.
Som forslaget kommer fra en studie presentert denne uken på American Heart Association’s 58th Års Fall Conference.
Forsker Yasuharu Tabara av Ehime Universitetsskolen i Ehime, Japan, Notater at høy natttrykk er et dårlig tegn på folk med hjerteproblemer. Han lurte på om sovende holdning kan påvirke blodtrykket i over natten – og en persons risiko for et natts hjerteinfarkt.
Tabara og kollegaer registrerte 271 sunne menn som ikke tok blodtrykksmedisinering. De varierte i alderen fra 19 til 64, med en gjennomsnittsalder på 50. Forskerne satte automatiske blodtrykks mansjetter på mennene og ba dem om å ligge med forsiden opp. Da fikk de dem til å vende seg om og ligge med forsiden ned mens de igjen målte på menns blodtrykk.
Menns generelle blodtrykk gikk litt ned – men betydelig – når mennene hvilte med forsiden ned. Tjuefem av mennene hadde en dramatisk reduksjon i blodtrykket – mer enn 15 poeng – når de vendte fra forsiden opp til ansiktet ned.
«Markert endring i blodtrykk under søvn ved å dreie posisjonen Videre studert som en mulig årsak til kardiovaskulære hendelser under søvnen, konkluderer Tabara og kollegaer.