Happy Lørdag! Velkommen til å spørre D’Mine, vår ukentlige rådgivning kolonne vert av veteran type 1, diabetesforfatter og klinisk diabetes lærer wil dubois.
denne uken, wil holder sin nese mens de reflekterer på … gass. Yep, de skarpe boblene som vever gjennom tarmene og frigjør med en overraskende burst. Selvfølgelig gir WIL litt innsikt om om hele diabetes-kortfaktorene i.
Les på, venner …. Du kan bli overrasket over hva du hører.
{Fikk dine egne spørsmål? Send oss e-post på [email protected]}
Martha, type 2 fra Texas, skriver: Jeg døde nesten av forlegenhet da min lille datter spurte meg, » Mamma, er det din diabetes som gjør deg fart så mye? » Jeg har hatt mye gass siden jeg ble diagnostisert. Kan dette skyldes min diabetes?
Wil @ Spør d’Mine svar: Må elske barn. De virkelig kutte rett til det, ikke de?
heldigvis for deg, når du går inn, spør d’Mine, er du i en forlegenhetsfri sone hvor ingenting er avgrenser.
Så la oss snakke om farts og farting .
Hva er en feste? medisinsk referert til som flatulens (den hvite frakkmengden kan ikke opprettholde noen følelse av verdighet ved hjelp av vernacular) En fart er ikke noe mer enn en kombinasjon av fordøyelsesgassene og luften svelget mens Spise, som finner veien tilbake ut av menneskekroppen gjennom anus. Enkelt nok, bortsett fra det faktum at prosessen ofte er alt annet enn stille og ofte ledsaget av en lukt, offisielt kalt fekulent, at ingen normal person nyter.
Snakker om normale mennesker, ifølge Mayo Clinic, har normale mennesker vind, bryter vind, toot, har eller passerer gass, lider damperne, kutte osten, eller la den rive seve RAL ganger per dag.
Og du trodde fartologi ville være en stinker av en klasse å ta på college.
Den omfattende Wikipedia-oppføringen på emnet sitater forskning som sier at morgenen farts er høyere i volum enn farts senere på dagen. Vi blir fortalt at lyder, lukt og gassvolum er svært variable fra person til person, så vel som fra fart til fart som kommer fra den samme personen.
Fartporet er tilsynelatende forårsaket av vibrasjonen av Anal sphincters, og / eller hvor tett baken er stengt, da vinden blir utvist. Hva er i vinden? Det er så variabelt som lyden og luktene, men hydrogen, karbondioksid og metan er de vanligste elementene i fartgass. Den ekkel lukten kommer fra Trace Svovelforbindelser, Skatole og Mercaptans (de samme tingene tilsatt naturgass, slik at du kan lukte en lekkasje før huset ditt blåser opp). Og ja, det er virkelig folk som tilsynelatende er betalt for å studere fartgass.
En annen grunn til å være fornøyd med hvilken crappy jobb du kanskje har nå.
Selve gassen kommer fra nedbrytning av ufordøyd mat (gjæring), malabsorpsjon av eller intoleranser til- Visse matvarer, og i mindre grad, svelget luft. Gass kan også være en bivirkning av noen vanlige meds.
Vent et øyeblikk. Hvordan svelger en svelg luft? Ifølge British National Health Service: Ved tyggegummi, røyking, å ha løs-passende proteser, eller suger på pennens topper. Jeg må innrømme at jeg er en rørsøyker og en penn suger, men ingen har anklaget meg for å være en gammel fart (ennå), så jeg antar at luftinntaket mitt er ok.
oh og briterne Pek også på å skjerfere maten din for fort som en årsak til gass. OK, jeg omskrevet det for å oversette det til amerikansk engelsk. Brits ser også ned nesene sine på såkalte «fizzy drinker» som en kilde til overskytende fordøyelseskulldioxid, men innrømmer at denne typen gassinngang er mer sannsynlig å passere tilbake og ut av toppen av fordøyelsessystemet som en belch, i stedet for å passere ned og ut bunnen som en fart.
Hvorfor fordøyer noen matvarer dårlig? En hel slew av side retter inneholder store proporsjoner av un-absorberbare karbohydrater . Disse inkluderer den beryktede bønnen, brokkoli, kål, blomkål, artisjokker, rosiner, svisker og overraskende epler. Bran kan være grovt på fordøyelsen, og som alle som har diabetes i mer enn noen få år, kjenner kunstige søtningsmidler Sukkeralkoholer er episke windbreakers. avføringsmidler. Vi snakker om diabetes meds separat i litt.
Unormal farting blir vanligvis behandlet av En endring i diett – enten økt fiber eller en reduksjon (eller eliminering) av «Gassy» matvarer vi snakket om ovenfor. Andre anti-fart tilnærminger inkluderer antibiotika eller probiotika, fordøyelsesenzymet beano og antacida.På teknologifronten bar jeg deg ikke, det er mulig å kjøpe undertøy og bukser med innebygde aktiverte kullfiltre for å maskere fart lukten i fart-utsatt. Sjekk ut de harde kroppshotties for både gutta og gals (angivelig lider av flatulens) på dette nettstedet! Det ville nesten være høy klasse porno hvis det ikke var for hele farting tingen. Åh, og vær sikker på å sjekke ut deres fartposthåndbok.
Men nok farting rundt. Hva er forbindelsen mellom farting og diabetes?
Ikke for mye, faktisk. Dette er en av de få ganger i hvilken diabetes, i seg selv, synes ikke å gjøre en forskjell. Selvfølgelig kan diabetes komplikasjon gastroparesis være en stor fartgenerator, da gastroparesis i utgangspunktet slår opp hele fordøyelsessystemet. Og høye bg nivåer kan føre til økt farting i noen mennesker fordi overflødig sukker kan brenne en overvekst i normale gut bakterier.
Men mens vår diabetes kan gi oss en gratis tur fart-klok, det samme kan ikke sies for våre medisinskap. Diabetes meds glasen og presose har en tendens til å være seriøse fartgeneratorer, så mye at de egentlig ikke brukes mye i klinisk praksis. Og Universal Type 2 Diabetes Starter Drug Metformin kan være en ekte gass, i hvert fall i oppstartsfasen. I de fleste tilfeller er farting bare et problem med metformin i kort tid, men noen mennesker har kroniske problemer med det og trenger å finne andre behandlinger. Ofte vil den utvidede frigjøringsversjonen av denne pillen fungere for folk som ikke kan tolerere den «vanlige» formuleringen. Met farts er best unngås ved langsomt å øke med dosering fra 500 mg til full dose i løpet av en måned, til la kroppen bli justert til den.
Selvfølgelig bør vi ikke blåse av muligheten for at farting er et symptom på en mer alvorlig fordøyelsesforstyrrelse som laktoseintoleranse, cøliaki, GERD, irritabel bolle syndrom, eller et magesår. Så sjekk inn med din doc hvis du tror du er farting mer enn du burde være. Folkene på Mayo sier det er på tide å se legen hvis fartet ditt er «vedvarende eller alvorlig» og spesielt hvis det er ledsaget av Oppkast, diaré eller forstoppelse, vekttap, blod i avføringen eller halsbrann.
Og til slutt, kan vi ikke forlate dette emnet uten å adressere Unasked, men brennende spørsmålet: Er farts brennbare? Ja. Både metan og hydrogen er brannfarlige, så eksperter forteller oss at flatus kan antennes, selv om de nektet å spesifisere hvorfor noen ville ønske å gjøre det. Jeg har til og med lest at det er flere YouTube-videoer av denne typen handling enn du kan telle, men jeg har ikke personlig sjekket på dette for deg. Hei, det er tidlig om morgenen, og jeg har ikke startet min Ernest Hemingway Drinking ennå. Italiensk stekt kaffe og flammende fart videoer er bare ikke en kombinasjon jeg kan mage.
Men det er symbolsk for det faktum at noen mennesker (og kulturer) er sterkt flau av farts; Mens andre mennesker (og kulturer) finner dem en stor kilde til humor.
Jeg antar at vi er litt blandet i vårt land: Du ville ikke diskutere farting på Country Club, men du kan legge den på YouTube, og prank Fart Simulator The Whoopee Pute har vært best Selger siden den ble introdusert på 1920-tallet.
Dette er ikke en medisinsk rådgivningskolonne. Vi er PWDer fritt og åpenbart dele visdommen til våre innsamlede opplevelser – vår vært der ute – den kunnskapen fra grøfter. Men vi er ikke MDS, RN, NPS, PAS, CDES eller Partridges i pære trær. Bunnlinjen: Vi er bare en liten del av ditt totale resept. Du trenger fortsatt det profesjonelle råd, behandling og omsorg for en lisensiert medisinsk profesjonell.