Fungerer de egentlig?
Aromaterapi kan også senke stressnivåene og hvordan du føler smerte. Mer forskning er nødvendig for å vite hvor nyttige essensielle oljer egentlig er. Her er hva noen små studier funnet:
svart cumin. Eldre mennesker gned svart cuminolje inn i deres smerte i knærne 3 ganger om dagen i 3 uker. De følte seg bedre enn gruppen som bare tok acetaminophen.
eukalyptus. Folk som pustet i eukalyptusolje hadde mindre smerte og lavere blodtrykk etter total kneet erstatning.
Frankincense og myrrh. Når de brukes sammen, lanserte disse oljene lettet inflammasjon hos rotter med leddgikt. Eksperter ser på hvordan dette kan hjelpe til med forhold som revmatoid artritt.
ingefær. En gruppe mennesker med pågående kneproblemer rapporterte mindre smerte og stivhet i måneden etter en massasje med ingefærolje. Gruppen som bare fikk en massasje gjorde det ikke. De viste også bedre fysisk funksjon samlet.
lavendel. En massasje med lavendelolje bidro til å lette muskuloskeletale smerter og knæresmerter fra slitasjegikt.
citrongress. En liten gruppe mennesker med reumatoid artritt følte seg litt mindre smerte etter å ha brukt sitrongrasolje i 30 dager. Eksperter tror at planten Chemical Citral kan være antiinflammatorisk.