Skip to content
Menu
Hillstead
Hillstead

Forstå søvnløshet – Grunnleggeren

Posted on desember 25, 2020

Fortsatt

Andre ting som kan hemme Soven din inkluderer:

Noen fysiske sykdommer, spesielt problemer med hjertet, lungene, nyrene, leveren, bukspyttkjertelen og fordøyelsessystemet. Halsbrann, kronisk smerte og pusteproblemer som søvnapné er vanlige årsaker til søvnløshet. Diabetes og rastløse ben syndrom kan føre til at folk våkner om natten.

MENTAL HELSE PROBLEMER er også grov i søvn. Depresjon kan forårsake søvnløshet, og personer med angst, schizofreni og andre psykiatriske lidelser kan også ha problemer med å sove.

Medisiner. Over-the-counter-stoffer og reseptbelagte medisiner – inkludert noen blodtrykksmedisiner, hjerterugene og skjoldbruskhormoner – kan forstyrre søvn. Så kan misbruk av sovende piller.

Jetlag og endre skift-arbeidsplaner. Disse kaster av din «kroppsklokke». De fleste tilpasser seg sin nye tidsplan til slutt.

Menopausecan forstyrrer søvn med varme blinker eller nattesvette.

Graviditet gjør det ofte vanskeligere å sove. Det kan delvis skyldes hormoner, og spesielt senere i svangerskapet, har problemer med å finne en komfortabel søvnposisjon.

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Siste innlegg

  • Hvor lenge er brystimplantater sist?
  • Ernæringsmessige fordeler av jordbær
  • Tylenol ingrediens reduserer psykologisk stress
  • 8 måter du ødelegger håret ditt
  • Hvorfor føles øyelokkene mine tørr?
  • De med revmatoid artritt mer sannsynlig å dø tidlig
  • Effekter av røykrør og sigarer
  • Super Drug-Resistant Gonorrhea kommer til oss
  • Heavy Metal Detox Diet
  • Magnesiummangel blir ofte oversett, men det finnes måter å fikse det

Siste kommentarer

  • Camilla til astrocytom
  • Jorunn Intelhus Moen til skrumplever
  • Arne Øigarden til cholangitis
  • Laila Johansen til Trisomi 13
  • Sulawan K Nilsen til Kreftbånd og hva de mener

Meta

  • Logg inn
  • Innleggsstrøm
  • Kommentarstrøm
  • WordPress.org
©2023 Hillstead English | Nederlands | Afrikaans | Dansk | ייִדיש | Norsk | Svenska | Lietuvių kalba | Suomi