Avhengig av årsaken, kan mangel på smak løses alene eller ved behandler årsaken. I mellomtiden, unngå fristelsen til å legge til sukker eller salt. Eksperimenter med en rekke matvarer, urter og krydder.
Covid-19
Omtrent 80 prosent av de som tester positive for Covid-19, sier smak eller lukt har blitt påvirket. Årsakene er ikke helt klare, men det kan være relatert til overbelastning eller betennelse i nesen.
Andre symptomer inkluderer hoste, feber og tretthet. Problemer med å puste eller brystsmerter signalere en medisinsk nødsituasjon.
Selv uten andre symptomer, kan tap av smak være et tegn på Covid-19, så snakk med en lege om testing eller registrer deg for en test med et fellesskap forsørger. Hvis du tester positiv, hold deg hydrert og få rikelig med hvile. Ta over-the-counter (OTC) medisiner for smerte og feber.
Noen mennesker finner den lukten og smaken tilbake til normal som symptomer rydder opp. Andre fortsetter å mangle lukt og smak. De langsiktige effektene av Covid-19 blir fortsatt studert, men det er mulig at tap av smak vil bli permanent for noen.
Øvre respiratorisk infeksjon
Enhver type infeksjon i øvre luftveier kan påvirke følelse av smak. Som inkluderer forkjølelse og influensa, som kan forårsake nesebelastning, hoste og nysing. Influensa kan også forårsake feber.
Kald- og influensa symptomer behandles med:
- antihistaminer
- decongestants
- hoste medisiner og halsflasker
- reseptbelagte influensa medisiner
Antibiotika virker ikke for virusinfeksjoner som kulde og influensa. De kan brukes til bakterielle infeksjoner, som strep hals og noen øreinfeksjoner.
Du vil nok gjenvinne din smak som smaken som infeksjonen rydder. Noen virusinfeksjoner kan forårsake permanent skade på smak.
Allergier, sinusproblemer
Allergier og sinusinfeksjoner kan forårsake betennelse og overbelastning, som påvirker lukt og smak. Sinusinfeksjoner behandles med:
- neseskruer eller spray
- otc smertestillende medisiner
- antibiotika
mest Folk gjenvunnet gradvis lukt og smak som andre symptomer forbedres.
Nasal polypper
Nasal polypper er myke, smertefrie støt som vokser i nesepassasjer eller bihuler. De er forårsaket av kronisk betennelse forbundet med:
- allergier
- astma
- gjentakende infeksjon
- immunforstyrrelser
- narkotika følsomhet
Bortsett fra tap av smak og lukt, symptomer kan inkludere:
- stuffiness, rennende nese
- ansikts smerte og trykk, øvre tann smerte, hodepine
- snorking
- hyppige neseblod
En lege kan foreskrive medisiner for å krympe nasal polypper . De kan også bli kirurgisk fjernet, men polypper kan gjenta.
Enkelte medisiner
Noen medisiner kan endre eller redusere smaksfølelse. Disse inkluderer:
- psykotrope medisiner
- blæremedisiner
- antihistaminer
- antibiotika
- kolesterol Senker medisiner
- Blodtrykk medisiner
Noen medisiner har en tendens til å forårsake tørr munn, noe som kan gjøre det vanskeligere å smake mat.
Hvis medisinen din ser ut til Påvirker smak, ikke slutte å ta det før du snakker med legen din om alternativer. I mellomtiden, prøv å holde munnen fuktig.
Kreftbehandling
Kjemoterapi og stråling til hodet eller nakken kan endre eller svekke smakfølelsen. Dette rydder vanligvis opp når du er ferdig med behandlingen. I mellomtiden er det noen andre ting du kan prøve:
- Prøv kald mat, noe som kan være lettere å smake enn varme matvarer.
- Drikk rikelig med væsker.
- børste tennene dine før og etter å ha spist.
- Spør legen din om å anbefale produkter som kan hjelpe med tørr munn.
- mynter, tyggegummi og bruk av plastredskaper i stedet av metall kan hjelpe med midlertidig metallisk smak.
Alzheimers sykdom
Personer med demens, inkludert de med Alzheimers sykdom, kan oppleve en nedgang i lukt og smak. Andre ting som bidrar til å spise og ernæringsmessige vanskeligheter inkluderer:
- medisiner
- problemer med å gjenkjenne matvarer
- problemer med å gå gjennom trinnene for å spise et måltid
Bytter til forskjellige medisiner Hvor det er mulig, kan være nyttig, men tap av smak på grunn av demens og aldring er usannsynlig å bli sterkt forbedret. En lisensiert dietitian kan hjelpe med måltidsplanlegging og næringsveiledning.
Næringsfekter
Visse ernæringsmessige mangler kan minimere smakssans. For eksempel er sink avgjørende for dine sanser av smak og lukt. Du vil nok få nok sink gjennom et normalt, variert kosthold. Sink er funnet i kylling, rødt kjøtt og forsterket frokostblandinger.
Kvinner trenger 8 milligram en dag og menn trenger 11 milligram. Hvis du tror du kan ha en sinkmangel, snakk med en lege om kostholdet ditt, og om du skal ta et supplement. Ikke ta kosttilskudd uten å først snakke med en lege.
Tannproblemer
Alt som påvirker munnen kan sikkert påvirke din smaksfølelse, for eksempel:
- visdom tannutvinning
- tannkjøtt sykdom
- infeksjon
- utilstrekkelig oral hygiene
Hvis du har andre dental Symptomer, som munnsmerter, hevelse, eller en dårlig smak i munnen, se en tannlege. Behandling av kilden til problemet bør bidra til å gjenopprette smakfølelsen din. God oral hygiene inkluderer regelmessige tannbesøk, og daglig børsting og flossing.
aldring
Det er ikke uvanlig å gradvis miste litt lukt og smak som du alder. Det er ikke normalt å helt miste din smak, skjønt. Snakk med en lege om tap av smak og andre symptomer du har. Bestemme og behandle årsaken kan hjelpe deg med å få smaken tilbake.
Kjemisk eksponering
Høy eksponering for visse kjemikalier kan bidra til tap av smak. For eksempel kan eksponering av høy plantevernmiddel forårsake langvarig nedsatt lukt og smak.
Hodetrauma
skade på hodet kan føre til at du mister luktesansen og luktesansen din og smak. Hvor lenge det varer, avhenger av plasseringen og omfanget av skade, og hvordan den behandles.
Andre årsaker
Endret eller mangel på smak kan være symptomatisk av:
- Parkinsons sykdom
- Multiple sklerose (MS)
- Underaktiv hypofysen (hypopitarisme)
Det er ikke alltid tilfelle, men symptomer kan forbedre med behandling for den underliggende tilstanden.
Andre potensielle årsaker er:
- røyking
- Drikke alkohol
- brenner din Tunge
Din smaksløk kan rebound hvis du kutter tilbake på røyking og drikker alkohol, eller som tungen din helbreder fra en brenning. Avslutte kan være vanskelig, men en lege kan bidra til å skape en plan som fungerer for deg.