Skulderen er arrangert i en ball-og-sockets felles konfigurasjon. Humerusbenet passer under og inne i scapulaen din, eller skulderbladet, og fire muskler som kalles rotator mansjetten forbinder dem. En struktur laget av brusk, kalt labrum, fungerer som en slags myk kopp inne i skulderbladet ditt som holder armen på plass.
Skulderleddet ditt er koblet på en måte som muliggjør maksimal mobilitet av armene dine . Den samme anatomien som gjør det mulig å få et komplett bevegelsesområde, etterlater også skulderen mer utsatt for skade enn de andre leddene dine.
Her er noen vanlige årsaker til den popping lyden du kan være hørsel.
Scapulothoracic Bursisitt
Væskefylte sacs kalt Bursa Beskytt leddene dine og hjelp overflatene på felles og sokkel for å bevege seg i harmoni. Når Bursa blir betent, kan du føle en smertefull stabbing eller varme og høre en «pop» når du prøver å flytte armene i alle retninger. Denne tilstanden er også kjent som å snappe scapula syndrom.
Malunion av Frakturer av scapula eller ribber
En skulderfraktur kan skje på grunn av en bilulykke, kontakt sport, eller et fall blant annet. Mens smerten av skaden din kan være lenge borte, en sporadisk sliping eller popping lyd kan være en permanent bivirkning. Selv en hårlinjefraktur, hvis den ikke helbreder riktig, kan forårsake en popping sensasjon i skulderen din.
Når beinene dine smelter sammen etter at de er skilt, kan rygger være skapt langs skulderbladene eller ribbenene. Disse ryggene er mer tilbøyelige til å fange eller gni mot musklene dine og noen ganger gjør en hørbar støy.
Labral tårer
En struktur laget av brusk kalt Labrum kan bli revet på grunn av overbruk, alder eller skade. Labral tårer er ofte ganske smertefulle. Disse tårene skaper en sliping eller popping lyd når du prøver å bruke skulderen din av en eller annen grunn. I stedet for en sporadisk pop eller smerte, skaper labrale tårer en konsekvent smerte og ubehag med nesten hvilken som helst aktivitet.
Osteochondroma
En godartet vekst i skulderen din, scapula eller ribbe bur kalt en Osteochondroma kan føre til at skulderen skal knekke til tider når du løfter armen. Disse typer vekst er de vanligste godartede benveksten. Noen ganger har folk med disse vekstene ikke andre symptomer.
Kavitasjon
Noen ganger, trener eller bare å heve skuldrene dine, kan raskt frigjøre gass fra leddene dine, som det som skjer når du knekker dine knokler . I disse tilfellene er det ingen underliggende tilstand eller smerte som er koblet til skulderkrekkingen din.
Denne typen lyd er relatert til kavitasjon, eller luftbobler i leddene dine. Den nøyaktige mekanismen for hvordan dette skjer er uklart.
Slitasjegikt
Når du alder, den svampete brusk som holder beinene dine fra å gni mot hverandre, kan begynne å bryte ned. En snapping eller sprekkende lyd i skulderen kan bety at beinene dine gjør kontakt med hverandre som et resultat. Lyden av gitter eller sprekkning kan være et tidlig symptom på leddgikt.