Det er ingen verifisert studie om hvor lenge du skal vaske ansiktet ditt. De fleste nettstedene sier 20 til 30 sekunder, som kan være basert på CDCs retningslinje for å vaske hendene.
Så, hvor kommer 60 sekunder historisk fra? Sannsynlig estetisk opplevelse, brukerforsøk og feil, og ord i munnen.
Fra min erfaring som selvforsinkelse og noen som pleide å få ansiktsbehandlinger en gang i uken som en tenåring, er 60 sekunder fornuftig. Sixty sekunder handler om tidssyklusen Hver ansiktsfarne har brukt massasje med rensemidler og kremer.
Det oppstod ikke for meg å tenke på det igjen til Nayamka Roberts-Smith av laxautyologist retweeted Cosmos historie om hennes 60-sekunders regel. I en tweet fikk jeg alle flashbacks av mitt 22-årige selv, friske ut av college, sliter med å finne min identitet igjen, og bekjempe akne breakouts som terroriserte mitt selvtillit.
Tweet
Etter å ha prøvd produkt etter kosthold etter å ha plukket porene åpne, vedtok jeg endelig en oljesirkulerende rutine anbefalt av R / HOMCAREADDICTION. Det involverte massasje ansiktet mitt i et minutt eller to med oljer, et varmt håndkle og mandelsyre toner. Innen en uke forsvant mine whiteheads, akne og blackheads.
Og i årevis tenkte jeg at toneren var mitt svar.
Men i de siste ni månedene, etter å ha sett en hudpleiepesialist for å reparere hudbarrieren, har jeg tonet ned på syrer og 10-trinns rutiner. Mens huden min forbedret seg drastisk, manglet det fortsatt * DAT Glow *.
Takket være Roberts-Smith, skjønner jeg at det faktisk kan være 60-sekunders regel.
For de to siste nettene, har jeg også dyppet tærne tilbake til med vilje vaske huden min i et helt minutt.
På den første dagen føltes et minutt som tortur, spesielt gitt hvor dårlig min psykiske helse var, men jeg jobbet rundt den med «Brooklyn ni-ni» for å distrahere og tid selv. (En spillet ut scenen i komedie er omtrent to til tre minutter.)
Tweet
I de første 15 eller så sekunder, da jeg masserte huden min, skjedde ikke noe mye. Men rundt 30 sekmerket begynte jeg å føle meg små baller av Smuss og Grime Pilling opp mellom fingrene mine og på ansiktet mitt.
Som Roberts-Smith lovet, var det unclogging. Hvis du aldri har blitt døpt, eller har blitt døpt, vel, et minutt med rensing er i hovedsak hva du gjør med huden din – velsigne s *** ut av det.
Som bevis på at det virkelig fungerer, har min bomullsputer blitt hvite etter at jeg har tørket ansiktet mitt ned med Toner. Tidligere antok jeg at toneren bidro til å fjerne ekstra smuss fordi min rengjøringsmiddel sugd. Turn s ut, jeg vet ikke hvordan jeg skal vaske ansiktet mitt godt nok til å effektivt myke smuss og oppløse sebum blokkering.
pluss, alt det bortkastet produktet! Mine tonere, serum og essenser var sannsynligvis mindre effektive fordi hudens barriere var mindre enn optimal. Tenk deg å prøve å legge til frisk maling etter knapt sliping av gammel maling. Det kan se ok, men du er bare et ekstra minutt unna det å være bedre.