Personer uten HLR-trening kan utføre hands-bare HLR ved å følge trinnene nedenfor.
Undersøkelse av scenen
Pass på at det er trygt for deg å nå personen som trenger hjelp.
Kontroller personen for responsivitet
Rist skulderen og Spør høyt, «er du ok?» For et spedbarn, trykk på bunnen av foten og kontroller for en reaksjon.
Hvis personen ikke er responsiv, søk øyeblikkelig hjelp
Ring 911 eller dine lokale beredskapstjenester hvis personen er ikke lydhør. Du kan også spørre noen andre om å ringe. Hvis du er alene og tror personen er et offer for å drukne, eller hvis den ikke reagerer på en barn fra 1 til 8 år, begynner du først på 1 til 8 til 8 I to minutter, ring deretter nødtjenester.
Kontroller hjertet med en automatisert ekstern defibrillator (AED)
Hvis en AED er lett tilgjengelig, bruk den til å sjekke personens hjerterytme. Maskinen kan også instruere deg om å levere ett elektrisk støt til hjertet før han begynner brystkompresjonene.
Hvis personen er et barn fra 1 år til 8, utfør HLR først i to minutter før du sjekker hjertet med en AED. Bruk enhetens pediatriske pads hvis de er tilgjengelige.
Bruken av en AED i spedbarn under 1 år er ikke avgjørende eller sterkt anbefalt.
Hvis En AED er ikke umiddelbart tilgjengelig, ikke kast bort tid på å lete etter enheten. Start brystkompresjonene umiddelbart.
Finn håndposisjon
Hvis personen er en voksen, plasser hælen til en av hendene i midten av brystet, mellom brystvorten. Sett den andre hånden på toppen av den første. Interlock fingrene dine slik at de er utarbeidet og hånden på hånden forblir på brystet.
For barn fra alder 1 til 8, bruk bare en av hendene i midten av brystet.
For spedbarn, plasser to fingre i midten av brystet, litt under nippelinjen.
Begynn komprimeringer
For å starte kompresjonene på en voksen, bruk Din overkropp for å skyve rett ned på brystet minst 2 tommer. Utfør disse med en hastighet på 100 til 120 komprimeringer per minutt. La brystet komme tilbake mellom kompresjonene.
For barn fra alderen 1 til 8, skyv rett ned på brystet ca. 2 tommer med en hastighet på 100 til 120 kompresjon per minutt. La brystet komme tilbake mellom kompresjonene.
For et spedbarn, skyv rett ned på brystet 1½ tommer med en hastighet på 100 til 120 kompresjon per minutt. Igjen, la brystet komme tilbake mellom kompresjonene.
Fortsett kompresjoner
Gjenta kompresjonsperioden til personen begynner å puste eller medisinsk hjelp kommer. Hvis personen begynner å puste, må de ligge på deres side stille til medisinsk hjelp er på scenen.