Elbow muskler er vanligvis referert til som flexors eller extensors, avhengig av hvordan de påvirker albuebevegelsen. Extensors er på innsiden av armen og bidrar til å forlenge armen utover. Flexors er på baksiden av albuen og trekker den nærmere kroppen ved å bøye albuen.
De viktigste musklene som er involvert i å flytte albuen inkluderer:
- biceps brachii: Den store muskelen i overarmen bøyer armen og kraftig twists underarmen, snu håndflaten oppover.
- triceps brachii: Denne muskelen på baksiden av overarmen strekker armen og stabiliserer albuen når hånden brukes til fine bevegelser.
- brachioradialis: En underarmsmuskulatur som bøyer armen på albuen.
- Anconeus: Denne muskelen bidrar til å forlenge underarmen i albuen.
- Brachialis: Denne muskelen bidrar til å bøye albuen innover mot kroppen.
- Pronator teres: Denne muskelen strekker seg fra humerushodet over albuen til ulna-beinet for å bøye albuen, og muliggjør også pronasjon av underarmen.
Flere sener forbinder bein og muskler som møtes i albuen. Da albuen skaper en fulcrum, kan disse senene brukes og revet med repeterende stressende bruk.
Tendon tårer kan være delvis eller fullstendig, hvor muskelen blir helt løsrevet fra beinet. Symptomer på en tendens tåre inkluderer hevelse, blåmerker, smerte og svakhet.
Gjentatt stressskader, på grunn av aktiviteter som å spille sport eller bruke et tastatur, kan forårsake betennelse og smerte. Samlet er disse skaderne kjent som senebetennelse. Hvis senen på utsiden av albueforbindelsen er påvirket, kalles det «Tennis albue». Hvis det er senen på innsiden av albuen, er tilstanden kjent som «Golferens albue».
Også feil løfting, for eksempel å bære et tungt element med armene dine utvidet, kan forårsake unødvendig belastning på albue muskler og sener.