For å håndtere sår hals som følger med sur refluks, er det mer effektivt å behandle den underliggende årsaken: GERD. Både over-the-counter (OTC) og reseptbelagte medisiner arbeider ved å eliminere, redusere eller nøytralisere magesyrer. Den nøytraliserende prosessen reduserer halsbrann og ondt i halsen.

Spisevaner

Endringer i dine spisevaner kan bidra til å lindre en ondt i halsen forårsaket av sur refluks. Eksperimenter med forskjellige teksturer når du spiser for å finne elementer som beroliger halsen. Folk som har problemer med å svelge, kan finne at å spise klebrig mat eller drikkevæsker er vanskeligere og smertefulle enn myke matvarer eller faste stoffer kuttet i små stykker.

Finn ut mat og drikke som utløser halsbrann. Fordi alles utløsere er forskjellige, kan du prøve å holde en journal for å registrere hva du spiser og drikker, og når du føler symptomer. Dette kan hjelpe deg med å begrense årsakene. Når du vet hva utløserne dine er, kan du begynne å endre kostholdet ditt.

Spis små og hyppige måltider og unngå sur, krydret eller altfor fettstoffer. Disse elementene er mer sannsynlig å indusere symptomer som halsbrann og ondt i halsen.

Du bør også unngå drinker som kan utløse din halsbrann og irritere esophageal fôr. Disse varierer fra person til person, men inkluderer ofte:

• koffeinholdige drikker (kaffe, te, brus, varm sjokolade)
• alkoholholdige drikker
• Sitrus- og tomatjuicer
• Kullsyreformet brus eller vann

Prøv å ikke ligge i løpet av noen få timer med å spise for å hindre GERD-symptomer. Snakk med legen din før du bruker urte kosttilskudd eller andre medisiner for å berolige en sår hals. Selv om smerten er ubehagelig, er det viktig å behandle symptomene dine trygt.

Medisiner

Du vil kanskje vurdere medisiner hvis din syre refluks ikke er hjulpet ved å endre dine spisevaner. Gerd medisiner som bidrar til å redusere eller nøytralisere magesyrer inkluderer antacida, H2-reseptorblokkere og protonpumpehemmere (PPI).

Antacida er OTC-medisiner. De jobber for å nøytralisere magesyre og lindre symptomer på GERD med salter og hydroksyd eller bikarbonationer. Ingredienser Du bør lete etter:

• kalsiumkarbonat (funnet i tum og Rolaids)
• natriumbikarbonat (natron, funnet i alka-seltzer)
• Magnesiumhydroksyd (funnet i Maalox)
• Aluminiumhydroksydformler (vanligvis anvendt i kombinasjon med magnesiumhydroksyd)

H2-blokkering medisiner virker ved å stoppe celler i magen fra produserer så mye syre. Det finnes både OTC og reseptbelagte H2-blokkere. Noen av OTC-alternativene inkluderer:

• cimetidin (tagamet eller tagamet Hb)
• famotidin (pepcid ac eller pepcid orale faner)
• nizatidin (axid Ar)

PPI medisiner er de sterkeste stoffene for å redusere magesyreproduksjonen. I de fleste tilfeller må legen din foreskrive dem (ett unntak er Prilosec OTC, som er en svakere versjon av Prilosec). PPI-stoffer for GERD inkluderer:

• omeprazol (prilosec)
• lansoprazol (prevacid)
• rabePrazol (ACIPHEX)
• pantoprazol (Protonix)
• esomeprazol (nexium)