Kimberly bemanning, MD, Barnelege: Spedbarnsmassasje, en aldersgående tilpasset i mange kulturer – og nå blir det i popularitet med foreldrene I dette landet for å hjelpe med binding og søvn. Det er lett å lære og praktisk å gjøre i nesten hvilken som helst innstilling – som vi vil demonstrere med 6 måneder gamle Gabriella trinnvis.
: Begynn med et varmt rom, rolig innstilling og en beroligende tone med tone, legg barnet på en flat overflate – for eksempel et skiftende bord og deksel med et mykt håndkle eller teppe varm en liten tad av lotion i hendene først. Start med babyens hode. Bruk av milde, sirkulære bevegelser – Flytt fra pannen til templene, nese, munn og ører, snakk mykt mens du går, jobber ned over skuldrene og brystet med væske, flytende slag. Hold nære øyekontakt Når du sakte gni magen, armene og hendene – og gi en ømt slep til hver liten finger. Deretter tar du ett ben om gangen, bruk glatt og jevnt trykk som beveger seg fra topp til bunn – med en endelig telling av alle ti tærne.
: Husk å ta sine signaler … Babyer vil gi deg beskjed når de ikke er interessert eller har fått nok. Hvis alt er rolig, kan du slå babyen på magen, og gjenta prosessen – beveger seg fra hodet til tå.
: Denne stille kommunikasjonsformen hjelper foreldre og babyer en god natts søvn – og holder dem i nært trykk for å danne sunne, følelsesmessige vedlegg som varer livet. For WebMD er jeg Dr. Kimberly Manning.