Alfa-liposyre har vært knyttet til en rekke andre helse fordeler.
Kan redusere huden aldring
Forskning har vist at alfa-liposyre kan bidra til å bekjempe tegn på hud aldring.
I en menneskelig studie fantes forskere som påfører en krem som inneholder alfa-liposyre til huden, reduserte fine linjer, rynker og hudrovhet uten bivirkninger (18).
Når alfa-liposyre påføres huden, inkorporerer den seg selv inn i hudens indre lag og gir antioksidantbeskyttelse mot solens skadelige UV-stråling (19, 20).
ist ned, alfa-liposyre øker nivåene av andre antioksidanter, slik som glutathion, som bidrar til å beskytte mot huden skade og kan redusere tegn på aldring (21, 22).
Kan sakte minne tap
Minnetap er en vanlig bekymring blant eldre voksne.
Det er trodd den skaden fra oksidativt stress spiller en kritisk rolle i minnestap (23) sykdom. Både mennesker og laboratoriestudier tyder på at alfa-liposyre bremser utviklingen av Alzheimers sykdom ved å nøytralisere frie radikaler og undertrykke betennelse (24, 25, 26).
Men Bare en håndfull studier har undersøkt alfa-liposyre og minne tap relaterte lidelser. Mer forskning er nødvendig før alfa-liposyre kan anbefales for behandling.
fremmer sunn nervefunksjon
Forskning har vist at alfa-liposyre fremmer sunn nervefunksjon.
Faktisk har det vist seg å redusere utviklingen av karpaltunnelsyndrom i sine tidlige stadier. Denne tilstanden er preget av nummenhet eller prikking i hånden forårsaket av en klemt nerve (27).
Videre, tar alfa-liposyre før og etter kirurgi for karpaltunnelsyndromet, har vist seg å forbedre utvinningsutfallene ( 28).
Studier har også oppdaget at alfa-liposyre kan lette symptomer på diabetisk nevropati, som er nervesmerter forårsaket av ukontrollert diabetes (14, 15).
reduserer betennelse
Kronisk betennelse er knyttet til flere sykdommer, inkludert kreft og diabetes.
Alfa-liposyre har vist seg å senke flere markører av betennelse.
i en analyse av 11 studier, reduserte alfa-liposyre signifikant nivåer av det inflammatoriske markøren C-reaktivt protein (CRP) hos voksne med høye nivåer av CRP (29).
i testrørstudier, alfa-liposyre har redusert markører for betennelse, inkludert NF-KB, ICAM-1, VCAM-1, MMP-2, MMP-9 og IL-6 (30, 31, 32, 33).
kan senke Hjertesykdom Risikofaktorer
Hør t sykdom er ansvarlig for en i fire dødsfall i Amerika (34).
Forskning fra en kombinasjon av laboratorium, dyr og menneskelige studier har vist at antioksidantegenskapene til alfa-liposyre kan senke flere hjertesykdommer risikofaktorer.
Først, antioksidantegenskaper tillater alfa-liposyre å nøytralisere frie radikaler og redusere oksidativt stress, som er knyttet til skade som kan øke hjertesykdomsrisiko (35).
For det andre har det vist seg å forbedre endotel dysfunksjon – en tilstand der blodkarene ikke kan utvide riktig, noe som også øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag (36, 37).
Hva er mer, en gjennomgang av studier funnet at å ta et alfa-liposyre supplement senket triglyserid og LDL (dårlig) kolesterolnivåer hos voksne med metabolsk sykdom (13).
Sammendrag
Alpha-lipoisk syre har sterke antioksidantegenskaper, som kan redusere betennelse og hud aldring, fremme sunn nervefunksjon, lavere hjertesykdom r ISK-faktorer, og sakte progresjonen av minnetapsykdommer.