Rundt 14,4 millioner voksne i USA har en alkoholbruk lidelse, en pågående tilstand som påvirker din evne til å stoppe eller kontrollere drikke.
Når du drikker mye alkohol regelmessig, justerer hjernekjemien din over tid for å kompensere for beroligende effekter. Når du slutter å drikke, kan hjernen din bli overstimulert, og du kan ha fysiske og psykiske helse symptomer. Dette kalles alkoholuttak.
«er annerledes enn andre stoffer med hensyn til farene forbundet med å trekke seg tilbake,» sier Margie Skeer, lektor i folkehelse og samfunnsmedisin ved Tufts Universitetsskole.
» Selv om ikke alle har alvorlige symptomer, kan andre utvikle livstruende anfall eller andre alvorlige bivirkninger, «Sereler sier. Fordi alkoholuttak kan være dødelig for noen som prøver å detoxere seg uten medisinsk behandling, er det viktig å snakke med din lege før du slutter å drikke.
Alkoholuttak Tidslinje
Hvis hjernen din har justert til tung, langsiktig alkoholbruk, er det hva du kan oppleve når du slutter å drikke, ifølge Harvard Medisinsk skole. Symptomer og alvorlighetsgraden varierer fra person til person, og du kan trenge sykehusbehandling.
5 til 10 timer etter din siste drink: Du kan oppleve tremor (risting), øke eller redusere blodtrykk, rask pust, svette, oppkast, irritabilitet, problemløs Eeping, angst og en rask puls. Disse symptomene topper vanligvis innen 24 til 48 timer.
12 til 24 timer: Du kan ha hallusinasjoner, noe som betyr at du ser, høre eller føler ting som ikke er der. Dette kan vare opptil 2 dager eller noen ganger lenger.
24 til 48 timer: Du kan ha tilbakekallingsrelaterte anfall.
3 dager til en uke: En av de mer alvorlige bivirkningene av alkoholuttak kalles delirium-tremens. Det krever ofte behandling i en intensiv omsorgsenhet. Denne tilstanden kan forårsake dehydrering, rask hjerterytme, høyt blodtrykk og redusert blodstrøm til hjernen. Symptomer inkluderer forvirring, bevissthetstap, sint eller nervøs oppførsel, hallusinasjoner, soaking svette og forstyrret søvn. Delirium Tremens skjer i bare 5% av folk som går gjennom alkoholuttak, men det dreper opptil 1 av 20 personer som utvikler den, ifølge Harvard Medical School.
5 dager etter din siste drikk: Alkohol Tilbaketrekking Symptomer har en tendens til å forbedre innen 5 dager. Imidlertid har et lite antall mennesker tilbakekallingssymptomer som varer i flere uker.
uker til flere måneder: Ta vare på kroppen din og tankene dine. Etter at du har gått gjennom alkoholuttak, ikke begynn å drikke igjen. Fettre på et pasient- eller poliklinisk behandlingsenter forbedrer sjansene dine for å holde seg nykter. Spør også legen din hvordan langsiktig drikking kan ha påvirket helsen din.
Hvordan få hjelp
Detox og tilbaketrekking tar vanligvis 2 til 7 dager og er gjort på et sykehus eller pasientbehandlingssenter, ifølge Mayo Clinic. Hvis du eller en kjære sliter med alkohol og prøver å bestemme mellom inpatient eller poliklinisk behandling, står WebMDs Connect To Care Advisors by.