Som mange av verdens største skjønnhetstrender, begynte «anti-forurensning hudpleie» bølge i Asia.
Det kan være fordi i noen store asiatiske byer, som Beijing, mengden luftforurensning er svimlende.
«Det fører til at de fokuserer på dette mer enn i land som ikke er så utfordret så mye av forurensende stoffer,» sier Dr. Bruce Robinson, Faad, A Board Certified Dermatologist i New York City og klinisk professor i dermatologi på Lenox Hill Hospital.
Med klimaendringer blir et problem uansett hvor du bor, vi er alle litt mer oppmerksomme på forurensning i disse dager.
Men hva sier vitenskapen faktisk om fordelene med anti-forurensning hudpleie?
Hvordan forurensning skader huden
Tallrike studier har koblet forurensning til hudforholdene Inkludert elveblest, akne, for tidlig hud aldring og inflammatoriske hudforhold som eksem.
Forurensninger passerer gjennom hudcellemembraner og diffusere i kroppen, forklarer Dr. Adam Mamelak, en styret sertifisert dermatolog basert i Austin, Texas.
«Opptaket av forurensende stoffer av huden er blitt rapportert som lignende opptak etter innånding,» forklarer han. «Det betyr at lignende nivåer av forurensende stoffer kommer inn i kroppen vår gjennom huden som de gjør gjennom å puste inn disse skadelige kjemikaliene. »
Når de kommer inn i huden, har forurensninger vist seg å indusere oksidativt stress ved å senke naturlig forekommende nivåer av antioksidanter.
Ifølge Mamelak, forårsaker normale metabolske prosesser og betennelse at kroppen gir frie radikaler. Vi produserer naturlig antioksidanter for å nøytralisere disse frie radikaler før de forårsaker skade.
«Kroppen kan vanligvis opprettholde en balanse mellom antioksidanter og frie radikaler. Imidlertid kan eksterne faktorer, som forurensning eller ultrafiolett (UV) stråling, forårsake ubalanse, sier Dr. Kellie Reed, et styre Sertifisert hudlege i Westlake Dermatologi i Austin, Texas.
En studie fra 2015 og en annen fra 2019 har vist at kronisk eksponering for forurensende stoffer i atmosfæren genererer frie radikaler mens de tømmer huden på antioksidant vitaminer C og E.
Dette forårsaker betennelse og påvirker hudbarrieren.
Miljøforurensning har vist seg å bidra til hudskader som fører til aldring, inkludert solpots og rynker, samt fuktighetstap, sier reed.
En 2011 kinesisk studie av nesten 70.000 mennesker knyttet økte nivåer av ozonforurensning til å øke er besøk for elveblest, eksem og kontaktdermatitt.
«Flere omfattende studier trenger gjøres, men samlet, symptomene på kroniske inflammatoriske hudsykdommer som som akne og atopisk dermatitt (eksem) virker forverret når folk blir utsatt for høye forurensningsnivåer, sier Reed.
Miljøvernbeskyttelsesbyrået (EPA) viser følgende som de viktigste utendørsforurensende stoffene:
- nitrogendioxid
- svoveldioksid
- karbonmonoksyd
- partikkelformet materiale (PM)
- tungmetaller
«Nitrogenoksydforbindelser Interagerer med flyktige organiske forbindelser på UV-eksponering og blir aktivert for å generere ozon på jordnivå,» forklarer Mamelak.
Partikler, fører til oksidativt stress og betennelse knyttet til hudens aldring.
Polyaromatiske hydrokarboner (PAH) er et annet forurensende stoff som hovedsakelig finnes i sigarettrøyk som er vist å forårsake for tidlig hudalighet.
Det vil sannsynligvis ikke overraske deg at forurensende stoffer pleier å være mest problematisk i store og tett befolkede byer, sier Robinson.
Bilutslipp er et stort syndrit, noe som bidrar betydelig til nitrogendioxid, karbonmonoksid og svoveldioksidforurensning, notater mamselak.
Hvordan anti-forurensning Hudpleie beskytter huden
Robinson sier at det ikke er mye forskning for å støtte anti-forurensning hudpleieprodukter, og de fleste studier har blitt gjort av hudpleiefirmaer.
«Det er definitivt noen bias. Men mange kan vise betydelige resultater i å bruke sine produkter,» sier Mamelak.
Hva er mer, fordi begrepet «anti-forurensning» ern ‘ t Regulert, sier Mamelak, mange hudpleieprodukter kan ha anti-forurensningseffekter uten «anti-forurensning» -merket.
«For meg er det ikke noe nytt i disse. Det er markedsføring, «legger til Robinson.
Alle legene vi snakket om å være enige om at hudpleieprodukter med anti-forurensningsfordeler inneholder ingredienser som beskytter huden mot alle kilder til skade, inkludert miljøforurensende stoffer.
De jobber med sin magi på en av noen få måter:
1. Antioksidanter
Antioksidanter binder til frie radikaler før de kan forårsake ødeleggelse på hudceller, forklare Robinson og Reed. Begrenset, men lovende forskning antyder at de kan kjempe med forurensning-koblet hudskade.
En liten 2020 studie av Sør-Koreanske forskere fant at folk som brukte et antioksidantserum med vitamin C, E og Ferulinsyre to ganger om dagen i 2 uker etter at laserbehandlinger hadde større reduksjon i forurensningskoblet mørk flekker på huden.
En 2020 studie finansiert av et amerikansk hudpleiefirma som ser på menneskelige hudceller i laboratoriet som regelmessig anvender en løsning med vitamin C (L-ascorbinsyre), vitamin E og Ferulsyre forhindret forurensning- Induced skade.
En annen studie av forskere med et italiensk hudpleiefirma i 2019 fulgte 20 kvinner som bor i et høyforurensningsbyområde. De fant at bruk av selskapets serum, som inneholder ferulinsyre og vitamin C, reduserte mørke flekker og forbedret hudbarrierefunksjon etter en måned.
Reed sier følgende antioksidanter har vist seg å være den mest effektive for å beskytte Mot hudskader fra frie radikaler:
- vitamin C
- retinol (vitamin A)
- vitamin E
- niacinamid
- niacinamid
- niacinamid
- Resveratrol
- COENZYMEQ10 (COQ10)
- Polyfenoler
- FLAVONOIDS
- FERULC ACREE
- Astaxanthin
- glutathione
2. Moisturizers
Regelmessig fuktighetsgivende styrker hudbarrieren for å minimere potensialet for luftforurensende stoffer for å trenge inn i hudceller og forårsake oksidativt stress.
Robinson og Reed anbefaler:
- ceramider. Dette er noen av de mest effektive ingrediensene for å bidra til å øke hudens barrierefunksjon, si Robinson og Reed.
- Hyaluronsyre. Også kjent som natriumhyaluronat bare hyaluronat, er det en viktig bygningsblokk av huden. «Det bidrar definitivt til å opprettholde fuktighet i huden, og derved bevare hudbarrieren,» sier Robinson.
3. Fysiske UV-blokkere
UV-lyset er som en smart bombe, kommer inn i huden og eksploderer kollagen og elastiske fibre for å forårsake rynker, saggy hud og cellulære DNA-endringer som øker kreftrisikoen, forklarer Robinson.
Men det er en annen grunn til å beskytte huden din fra solen: Noen forurensende stoffer er faktisk aktivert av UV-lys før de utøver sine skadelige effekter, legger mamelak.
En mineral solkrem (se etter titandioxid eller sinkoksid) med en SPF 30 eller høyere gir en fysisk barriere for både UV-stråler og forurensende stoffer.
4. Probiotika og prebiotika
«Forurensning har vist seg å påvirke hudens mikrobiom, bakteriene og mikroorganismer som naturlig bor på huden og bidra til hudhelse,» sier mamselak.
Microbiome Hudpleie «kan bidra til å gjenopprette den riktige balansen mellom mikroorganismer på huden,» tilføyer han.
5. Andre mindrebestemte ingredienser
Malachitt er spioneringen som en forurensningsmagnet som binder til tungmetaller for å redusere oksidativt stress på huden, si eksperter. Men Robinson sier at han ikke har sett noen store studier som viser seg om og hvordan tungmetaller virkelig skader huden.
Robinson har også sett andre ingredienser som alger, kinesiske urter, ginkgo biloba og havsalt touted som anti-forurensning hudpleie ingredienser.
«Jeg tror ikke det er medisinsk forskning for å støtte disse andre elementene,» Robinson sier.
«Mange av disse er proprietære ingredienser som studeres før du legger dem til kosmetiske produkter, og derfor vanskelig å vite nøyaktig hva de er og hva er deres virkningsmekanisme,» sier Mamelak.