mandag 12 november 2018 (Healthday News) – Hvis din 6-måneders gamle fortsatt våkner klokken 2, a Ny studie antyder at du ikke mister noen ekstra søvn som bekymrer deg for det.
Selv om hun fortsatt ikke får seks til åtte timer med uavbrutt lukket øye om natten av hennes første bursdag, betyr det ikke din Baby utvikler seg ikke normalt.
Og vær sikker på at det sannsynligvis ikke vil skade barnets tenkning, språk- eller motoriske ferdigheter senere, rapporterer kanadiske forskere.
«Hvis du har blitt fortalt av din sykepleier eller en venn som babyen din skal sove gjennom, på toppen av å være sliten, føler du sannsynligvis som en fiasko, «sa Study Author Marie-Helene Pennestri, en assisterende professor i psykologi på McGill University i Montreal .
«Å sove gjennom natten er en utviklingsprosess, som å gå eller snakke – det er ikke greit,» la hun til. «Det er en bred variasjon når et spedbarn vil sove gjennom.»
Selv om nye foreldre ofte forventer at baby skal sove gjennom natten med 6 måneder, viste en stor prosentandel ikke, studien avslørt. Faktisk, mange sunne, typisk utviklende babyer fortsatt ikke på 12 måneder.
På 6 måneder gammel, var 38 prosent av babyene i studien ennå ikke sovet minst seks rette timer om natten og 57 prosent ble ikke sovnet åtte timer, ifølge deres morsrapporter.
På 12 måneder sov 28 prosent fortsatt ikke seks timer rett, og 43 prosent sov ikke åtte timer.
Selv om babyer som sov gjennom natten, var mindre tilbøyelige til å bli ammende, viser studien ikke et årsak-og-effektforhold, Pennestri sa.
Forskerne fant også Ingen bevis på senere utviklingsslag i babyer som våknet om natten – og ingen økt risiko for depresjon blant sine mødre.
«Soveal nok er viktig – alle vet at» Pennestri sa. «Men det er et klart skille mellom å sove gjennom natten og total søvnvarighet, som er total søvn om natten og dagen. Det er viktig å snakke om søvn, slik at foreldrene kan ha mer realistiske forventninger.»
Mellom 4 og 11 måneders alder trenger babyer 12 til 15 timers lukket øye, ifølge National Sleep Foundation. For de fleste, som inkluderer to til tre lur om dagen.