Det finnes måter å takle hudproblemer uten å skade huden din. Bare husk nummer én regel om hudpleie: Ikke velg! Plukker på akne, hudormer, scabs eller andre hudproblemer kan forårsake åpne sår eller mørkere hudpunkter kjent som hyperpigmentering. Åpne sår kan føre til infeksjoner, mer akne eller arr. Jo dypere såret, jo mer sannsynlig vil huden din arr.
Her er noen vitenskapelig støttede måter å behandle problemområder.
Akne
Aknebehandling avhenger av Hvor dypt eller alvorlig din akne er. Total hudpleie er det viktigste skrittet i behandling av akne, men for mild akne kan du bruke nonprescription-produkter fra ditt lokale apotek, for eksempel:
- salicylsyre (stridex maksimal styrke akne pads)
- benzoylperoksid (ren & tydelig persa-gel 10 akne medisinering)
- alfa hydroksy syrer
- adapalene
- Tea Tree Oil
Bruk alltid solkrem etter bruk av disse produktene om morgenen, siden de kan forårsake ekstra hudfølsomhet.
For umiddelbar, betent og individuell Pimples, du kan også prøve akne patcher eller klistremerker. Disse er klare, tykke patcher som fungerer som spotbehandlinger for å bidra til å fremme blemish helbredelse og forhindre infeksjoner. Som blisterbandasjer trekker akneplaster ut væsken, noen ganger over natten. Det er best å bruke disse før du sover, da sminke ikke kan dekke dem.
Sebaceous filamenter
Sebaceous filamenter er små, sylinderlignende rør i porene som er hvite gule. Disse er ofte forvirret med hudormer, men hudormer er faktisk en type akne som oksyderes. Sebaceous filamenter kan gjøre porene dine ser større ut, og du kan bli fristet til å fjerne dem ved å klemme huden din eller bruke pore strips. Men disse metodene kan ha flere bivirkninger enn fordelene for huden din, spesielt hvis du ikke gjør dem riktig.
Overtid, du kan også forårsake:
- irritasjon
- Åpne porene og infeksjonen
- tørrhet
- rødhet
- peeling
Topical preparater som inneholder retinol eller Retinoider kan bidra til å holde porene klare og rene. Du kan også finne fordeler fra å massere ansiktet med mineral eller ricinusolje i ett minutt.
En annen måte å fjerne sebaceous filamenter på er med et ekstraksjonsverktøy. Dette er et lite metallinstrument med en liten sirkel på slutten.
Den sikreste metoden er å ha en estetiker eller hudlege, fjern dem for deg, men du kan også gjøre dette hjemme:
- Start med et rent ansikt og instrument.
- Trykk forsiktig på sirkelen rundt bumpen for å se om filamentet kommer ut. Vær forsiktig så overdreven trykk kan forårsake blåmerker og arr.
- Behandle området med toner og fuktighetskrem etter.
- Alltid sanitize instrumentet med å gni alkohol før og etter bruk til forebyggende infeksjoner.
Du kan også se ekstra fordeler ved å bruke benzoylperoksid etter vask før utvinning.
blemishes, arr og hyperpigmentering
blemishes, arr og Mørke flekker kan ta alt fra noen få uker til seks måneder for å helbrede og falme. Umiddelbar behandling for arr og blemishes inkluderer å bruke sminke og solkrem for å unngå ytterligere solskader og hyperpigmentering.
Andre ingredienser som er kjent for å hjelpe fade arr. Inkludere:
Silikon: Studier viser at aktuell silikon kan Forbedre arrtykkelse, farge og tekstur. Du kan bruke silikongel i åtte til 24 timer per dag. Se etter produkter med silikondioksid som er oppført som en ingrediens.
Honning: Foreløpige studier viser at honning kan helbrede sår og arr. Du vil kanskje bruke honning hvis du leter etter hjemmebehandling.
Vitamin C: Se etter denne ingrediensen når du handler for kremer og fuktighetskrem. Vitamin C fungerer bedre når kombinert med andre lynningsredienser som soya og lakris.
Niacinamid: Studier viser at niacinamid kan bidra til å redusere blemishes og mørke flekker, spesielt fra akne. Aktuelt to prosent til fem prosent niacinamid er effektiv for personer med lettere hudtoner. Et rimelig alternativ er det vanlige Niacinamid 10% + sink 1% serum, som koster $ 5,90.
Retinsyre: En studie fant at akne arr forbedret seg i 91,4 prosent av mennesker som brukte en kombinasjon av retinsyre og glykolisk syre. Det vanlige har også et produkt som er to prosent retinoid for $ 9,80. Bruk kun produkter med denne ingrediensen om natten.
Se etter produkter med disse ingrediensene og legg dem til din rutine etter vasking av ansiktet ditt. Ikke glem å alltid ha solkrem etter påføring for å unngå solskader og hyperpigmentering.