som ikke overrasker Michael Holick, MD, PhD, direktør for vitamin D-forskningslaboratoriet ved Boston University Medical Center og anses av mange å være nasjonens ledende myndighet på vitamin D. Han var ikke involvert i Liebermans forskning, som er publisert i denne ukens Journal of the American Medical Association.
«I 1941 inkluderte den aller første utgaven av den medisinske journalkreftforskningen en studie som viste At folk som bodde i New Hampshire, Massachusetts, Vermont, og andre høyere breddegradsstater, hadde en høyere risiko for å dø av alle typer kreft enn folk i Alabama, Carolinas og andre Sunnier States, «forteller Holick WebMD.
«På 1980-tallet var det andre studier som knytter vitamin D spesielt til tykktarmskreft. Det ble vist at kolonkreft var høyere hos mennesker som er mangelfull i vitamin D og det ved å øke vitamin D til sunne blodnivåer, kolon Kreftrisiko ble redusert med 50%. Vi anerkjenner alle at vitamin D er avgjørende for beinhelse, men vi har ikke verdsatt, selv om vi har kjent i minst 20 år, er at vi trenger tilstrekkelige mengder for å holde celleveksten i sjakk. »
Liebermans studie var en detaljert analyse av hvordan ulike kosthold, livsstil og genetiske faktorer påvirket utviklingen av disse kolon-polypper, som ofte fører til kolorektal kreft som dreper rundt 55.000 amerikanere hvert år. Ingen av de 3.100 veteranene registrerte – nesten alle menn – hadde noen tegn på kolon-polypper eller kreft når den treårige studien begynte, men å være mellom alderen 50 og 75, var de i en statistisk høyere risiko for kolonkreft.
De deltok i studien på 13 VA-sentre over hele USA, men deres nivåer av solens eksponering ble ikke målt. Mesteparten av kroppens vitamin D kommer fra sollys på bare hud, og får ca 10 minutter en dag med solkremfri soleksponering når været tillater det kan absorbere rundt 20.000 IUs av vitamin D, sier Holick.
«Dette kan lagres i fettlag,» sier han. Men i vintermånedene anbefaler han å ta et daglig multivitamin, sammen med et eget 400 IE-vitamin D-supplement til lavere risiko for kolon og andre kreftformer.