En av måtene dine kroppsreisende selv for søvn er ved å kjøle ned. Din Circadian Rhythm, eller Sleep-Wake-Cycle, kontrollerer denne naturlige prosessen.
I påvente av søvn faller kjernekroppstemperaturen, slår sin laveste topp i de tidlige timene om morgenen. Å føle seg for varmt kan forstyrre denne syklusen, noe som gjør det vanskelig å falle eller sovne.
Noen mennesker løper naturlig varmt og utstråle varme under søvnen. Andre sitter fast i et for-varmt sovemiljø, takket være en ikke-kontrollerbar termostat, mangel på aircondition eller varm madrass.
Hvis dette høres kjent, kan kjøling madrass toppers og pads hjelpe deg med å sove kjøler. De jobber ved å absorbere overflødig kroppsvarme og holde den vekk fra huden. Kjøle toppers er også mye billigere enn kjølende madrasser.
Hvordan vi valgte
For å velge madrassens pads og toppers på denne listen, leser vi poeng av objektive kundeanmeldelser på mange pålitelige shoppingmuligheter Nettsteder.
Vi valgte produkter solgt av kjente produsenter som bruker trygge, ikke-informasjonsrike materialer. Vi så på hver produsentens kundeservicehistorie, returpolitikk og produktgarantier.
Verken Healthline eller de ansatte ble betalt eller påvirket for å fremme noen av produktene på denne listen.
A Ord om pris
Kjøling toppers og pads er tilgjengelig på flere prispunkter, fra billig til svært dyrt.
Mange lavprisprodukter rivaliserer de dyrere merkene, så ikke la kostnadene være din eneste guide når du velger den beste for deg.
Det er også viktig å merke seg at madrasspads og toppers går på salg regelmessig gjennom hele året. Prisene som er angitt nedenfor, kan variere.
Madrass pads og toppers kommer dimensjonert for å passe de fleste senger, fra tvilling til konge. Når vi sammenligner priser, så vi på queen-size-pads for ensartethet. Prisen er angitt som følger:
- $ = under $ 100
- $$ = $ 101- $ 200
- $$$ = over $ 201
Best samlet kjøle madrass puten
Nacreous madrass pad

Pris: $$
Nøkkelfunksjoner: Denne hypoallergenic paden er designet for å sitte på toppen av Din madrass, under standard-størrelse, monterte ark som er 20 tommer dyp eller mindre. Den kommer i hvitt eller blå grått. Den blå grå er konstruert fra to lag med bomulls- og NASA-konstruert overlast viskose, et temperaturregulerende, varmeabsorberende stoff som opprinnelig ble brukt til å lage romdrakter.
Hvitputen er laget av lyocell, en pustende, lett rayon som absorberer varme, med en overlast viskosefôr. Brukere som sover med en partner har nevnt, er det behagelig for både varme og kalde sleepers på samme tid. Det er også maskinvaskbart.
Overveielser: Denne madrassputen er spesielt utviklet for å hjelpe med temperaturregulering. Det leverer ikke så mye pute eller polstring som en madrass topper vil. Hvis du leter etter ekstra polstring for mykhet eller komfort, kan dette ikke være det beste valget for deg.
Kjøp Nacreous Madrass Pad Online.
Best Gel Madrass Pad
Lucid 2-tommers gelminne skum madrass topper
Pris: $
Nøkkelfunksjoner: Denne toppen er infundert med en kjølegel, i motsetning til mange andre minne skum gel pads, som kan bli varmt til berøring. Dens teksturerte design bidrar til å fremme luftstrømmen. Trykkpunktsstøtte i fem områder av kroppen gjør det til et solid valg for en varm sovende på jakt etter hode, nakke, rygg, hofte eller kne smertelindring. Det har også en myk, cushy følelse, så du kan komfortabelt bruke den på en fast madrass for ekstra polstring. For ikke å nevne, det er budsjettvennlig.
Overveielser: Noen brukere har nevnt det har en kjemisk lukt i rundt 2 dager etter å ha åpnet boksen. Den er laget av polyuretan, en type plast. Polyuretan er godkjent av mat- og stoffadministrasjonen (FDA) for sikkerhet, men du kan foretrekke naturlige eller organiske materialer. Det er heller ikke maskinvaskbar, selv om det gjør spot-rent enkelt.
Kjøp den klumpete 2-tommers gelminnet skummadrass topper på nettet.
best Skumkjøling Madrassputer
Viscosoft 4-tommers aktivt kjølehukommelseskummadrass Topper
Pris: $$$
Nøkkelfunksjoner: Denne madrassens høydensiteter er laget av kobber-infused minne skum, som har temperaturregulerende egenskaper. Det øker fuktighet for ekstra kjøling og komfort. Vesentlig Plusher enn de fleste kjøling toppers, har Viscosoft stropper for å feste den på madrassen, slik at den ikke vil bevege seg mens du sover. Den kommer i et avtagbart deksel som kan vaskes kulde og tørkes på en lav innstilling. Bonus: Ingen kjemisk lukt.
Overveielser: På 31 pund er det tungt og kan være vanskelig for noen brukere å håndtere. Noen brukere sier også at det er for plant, og de føler at de synker inn i det.
Kjøp Viscosoft 4-tommers Active Cooling Memory Foam Madrass Topper Online.
Sleep Better Iso-Cool Minne skum madrass topper med overlast deksel
Pris: $$$
Nøkkelfunksjoner: Denne topperen er laget av temperaturfølsomt minne skum som absorberer varme. Den leveres med en 100 prosent bomull, avtagbar deksel laget med Outlast-teknologi. Det tette skjørtet holder seg tett på madrasser som er dimensjonert opptil 20 tommer dyp.
Overveielser: Denne madrassputen får det meste av dens kjøleevne fra madrassplaten, ikke puten selv.
Kjøp Sleep bedre Iso-Cool Memory Foam Madrass Topper med Outlast Cover Online.
Best Bamboo Madrass Pad
Amazonbasics Discure Series Cool-Touch Rayon Bamboo Madrass Topper Pad
Pris: $
Nøkkelfunksjoner: Made Fra bambus-avledet rayon, er denne hypoallergene topper fuktighet, regulerer varmen, og er myk til berøring. En dypt quiltet overflate bidrar til å fremme luftstrøm og støtter kroppstemperaturregulering. Brukere finner det behagelig og kult til berøring. Det er maskinvaskbart og kan tørkes på en lav innstilling. I tillegg er det budsjettvennlig.
Overveielser: Topperen vil bare feste lett til madrasser som er 18 tommer dype eller mindre. Ifølge Federal Trade Commission er Rayon avledet fra bambus gjennom en prosess som bruker giftige kjemikalier, som kan dreie seg om noen mennesker. Rayon selv er ikke et giftig stoff, skjønt.
Kjøp Amazonbasics Bevisst serien Cool-Touch Rayon Bamboo Madrass Topper Pad Online.
Best Down Alternativ
Leisure Town kjøling madrass topper
Pris: $
Nøkkelfunksjoner: Denne toppen har en trelags konstruksjon. Topplaget er laget av pustende, 300-tråds telling bomull, som absorberer varme og fremmer luftstrømmen. De andre lagene er myke og cushy hypoallergen, polyester ned. Det etterligner følelsen av ned betydelig mer enn mange andre toppers, ifølge brukerne. Det er også maskinvaskbar, tørrbar og veier mindre enn 7 pund. Det er også budsjettpris.
Betraktninger: Denne topperskipene i en vakuum-forseglet veske. Noen brukere har nevnt at det tar en betydelig tid, eller en lang stint i en tørketrommel, før den blir tykk og fluffy.
Kjøp fritidsbyen kjøling madrass topper online.
Best dyp lomme kjøling madrasser eller deksel
karrisme Ekstra tykk madrass topper
Pris: $
Nøkkelfunksjoner: Den dype lommeskjørtet som lett plasserer en madrass opp til 21 tommer. Det krymper ikke i vasken og vil fortsette å glide lett på dype madrasser, selv etter mange vasker og tørking, ifølge brukere. Topplaget er laget av 400-trådtall, 100 prosent bomull, noe som gjør det kult å berøre og fuktabsorberende. En «baffel-boks» -design fremmer luftstrømmen og holder fyllingen tett på plass.
Overveielser: Siden denne topperen er nesten dobbelt tykkelsen på de fleste andre toppers, kan det ikke passe i en standardvask-vasking maskin eller tørketrommel.
Kjøp karrismen ekstra tykk madrass topper på nettet.
Best vanntett kjøling madrass pute eller deksel
whatsbedding vanntett madrass pad
Pris: $
Nøkkelegenskaper: I motsetning til mange vanntette pads, denne har en bomull topper for ekstra kjøling. Fyllingen er laget av myke, ned alternativ polyester. Den termoplastiske polyuretan (TPU) vanntett bunn gjør ikke støy når du beveger deg rundt i sengen. Den har også dype lommer og en «baffel-boks» -design.
Overveielser: Noen brukere har nevnt at bomullsdekselet har en silkeaktig tekstur som føles glatt.
Kjøp Whatsbedding vanntett madrasspute på nettet.
beste pute toppkjøling Madrasspute
TEXArtist Putet Topp Kjøle Madrass Pad
Pris: $
Nøkkelfunksjoner: Denne 400-tråden teller, myk bomullspute, øverst, vekk fuktighet og varme. Brukere med nattesvette sier at denne pute toppen holder dem tørre og komfortable hele natten. Polyesterfiberfylling i en spiralform maksimerer luftstrømmen. Det etterligner en femstjerners hotell sengetøy opplevelse, ifølge noen. Denne topperen har også sin form etter utallige maskinvask og tørker, og veier mindre enn 5 pounds.
Overveielser: Du trenger en storkapasitets vaskemaskin og tørketrommel for å rengjøre denne topperen.Mens mange finner det tilstrekkelig kjøling, spesielt for en tett topper, har andre nevnt at det ikke gir så mye kjøling som de trenger.
Kjøp Texartist Pillow Top Cooling Madrass Pad Online.
Best for verdien
Allerease kjøling madrass pad
Pris: $
Nøkkelfunksjoner: Denne puten er laget av 100 prosent bomull og hypoallergenisk polyester fiberfylling. Stoffet behandles med PCM mikrokapsler som beskytter deg og din madrass fra støvmidd og andre allergener. Dekningen legger også til putens kjøleevne. Brukere sier at de sover betydelig kulere på denne madrassen, enn på andre som er sammenlignbart priset eller dyrere. Det kommer også med en begrenset levetidsgaranti.
Betraktninger: Denne toppen kan bare brukes på madrasser som er 18 tommer dype eller mindre.
Kjøp Allerase Cooling Madrass Pad Online.
Beste spluringer
Sealchill Gel Memory Foam Madrass Topper
Pris: $$$
Nøkkelfunksjoner: Denne toppen er laget av kjøling av gel-infused minne skum. Den er tilgjengelig i tre dybder: 1,5 tommer, 2 tommer og 3 tommer. Det gir trykkpunktsstøtte, noe som gjør det til et solid valg for mennesker med kroppssmerter eller ryggsmerter, i tillegg til kjølebehov. Toppen leveres med en hypoallergen, antimikrobiell og fuktighetsdeksel som er maskinvaskbar og tørrbar.
Overveielser: Det er ikke bedbug- eller vannbestandig.
Kjøp Sealchill Gel Memory Foam Madrass Topper Online.
Saatva Graphite Madrass Topper
Pris: $$$
Nøkkelfunksjoner: I denne toppen trekker grafitt varme vekk fra kroppen, og genererer signifikant kjøling. Dens minne skum gir trykkpoeng lettelse og middels faste støtte. Skummet er også høy tetthet og plysj, noe som bidrar til å eliminere bevegelsesoverføring. Dette gjør det til et utmerket valg for rastløse sleepers med partnere.
Overveielser: Denne toppen kan ikke vaskes eller tørkes, og den kommer ikke med sitt eget deksel.
Kjøp Saatva Graphite Madrass Topper Online.
Best Smart Cooling Pad
Pris: $$$
Nøkkelfunksjoner: Denne puten er fylt med silikonmikrotuber som sirkulerer vann. Det virker ved å regulere overflatetemperaturen på madrassen din, slik at den kan brukes til kjøling eller oppvarming. Den kobles trådløst til en kontrollkube som du kan plassere under eller i nærheten av sengen din. Du kan kontrollere temperaturen nøyaktig til dine spesifikasjoner. Det kommer også med «meg» og «vi» soner, så hver partner kan bestemme sitt eget kjøling eller oppvarming.
Overveielser: Chilipad kommer med en 30-dagers garanti. Hvis du returnerer det, enten under eller etter den tidsrammen, er du ansvarlig for alle fraktkostnader, inkludert retur og de fra det opprinnelige kjøpet. Den drives av en fan som løper høyt for noen mennesker. Også vannreservoaret må være manuelt fylt med destillert vann hver 2 til 3 uker.
Kjøp chilipad 3.0 online.
Hva skal du se etter i en kjølende madrasspute
Brukervennlighet
Madrassputer og toppers varierer i forhold til hvor mye fylling de inneholder. Jo mer fyll, pluskeren de føler. Dette tilsvarer en tyngre topper som du kanskje har problemer med å komme seg av og på sengen din.
Tenk også på maskinvask og tørking. Noen toppers er for store til å passe inn i standard-store maskiner. Andre kan ikke være maskinvaskede eller tørkes, men kan spotrengjøres.
Funksjoner
Leter du bare etter kjølegenskaper, eller for andre komfortfunksjoner? Noen madrass toppers som leverer kjøling, kan også brukes til å lindre tilbake, hofte, kne eller nakkesmerter.
Hvis du håper din vil gjøre dobbelt plikt, sørg for å velge et middels firma, støttende topper som leverer trykkpoengslettelse.
Spørsmål for å spørre når madrasspute Shopping
Når du kjøper en kjølemadrasser, vær oppmerksom på disse hensynene:
- Vil denne puten være behagelig for to personer å sove på?
- Hvis ikke, kan du plassere en pute på bare den ene siden av sengen?
- vil det Flytt rundt om natten, eller er den designet for å passe godt på din eksisterende madrass?
- Hvordan genererer det kjøligere temperaturer?
- er det hypoallergen?
- Hva er Produsentens garanti?
- Er det fraktkostnader knyttet til det opprinnelige kjøpet, eller for avkastning?
- Hvor er den konstruert, og hvor kommer materialene fra?
- Hvor lenge skal du forutse å merke seg en kjemisk lukt?
- kommer det fra en pålitelig produsent med en solid track record of positive kundeanmeldelser?
Hvordan beholde kul når du sover
sovende, tar ofte mer enn bare å ha en kjølende madrasspute.
Du kan ønske å vurdere å kjøpe en kjølepute, og hvis budsjettet tillater en kjølemadrass .
Hvis det er mulig, hold rommet ditt avkjølt ved å åpne et vindu, senk termostaten, eller plasser en vifte i nærheten av sengen din.
Store kjølig tåkefuktere kan bidra til å fukte tørr luft og Gi kjølingskomfort til hele rommet.
Vurder og muligens unngå livsstilsvaner som kan føre til at du sover varmere. Disse inkluderer:
- spise krydret mat sent på kvelden
- drikker alkohol
- røyking sigaretter
- iført tunge pyjamas eller de som er laget fra nonbreathable materialer, for eksempel akryl
- sover på flanellark
takeaway
Kjøpe en kjøle madrass topper eller pute kan bidra til å lindre nattesvette og lavere kroppstemperatur. Kjøle madrass toppers eller pads kan være betydelig billigere enn å kjøpe en ny madrass.
De kan bli laget av flere forskjellige typer materiale som har kjøling evner. Noen smarte madrass toppers kan også bruke vann sirkulert gjennom rør og kontrolleres eksternt.