Kanskje du er interessert i en komplementær tilnærming mot helbredelse av en kald sår . Du har flere alternativer å velge mellom i denne arenaen.
Det er imidlertid utilstrekkelige data for å støtte rutinemessig bruk av disse komplementære terapiene i behandling av forkjølelsessår. De bør diskuteres med legen din før bruk, og bør ikke erstatte mer kjente behandlingsmodaliteter.
Vær forsiktig når du bruker nye stoffer til huden din. Reaksjoner, som irriterende og allergisk kontaktdermatitt, har vært kjent for å forekomme fra noen av disse behandlingene.
For eksempel er det velkjent at propolis, som er nevnt nedenfor, kan forårsake allergisk kontaktdermatitt hos enkelte individer. Før du bruker denne behandlingen, kan det være best å diskutere det med din hudlege først.
Du vil kanskje også teste den på et lite hudområde, for eksempel indre underarmen, for å se hvordan du reagerer før bruke det andre steder.
Apple cider eddik
Mange er tiltrukket av å bruke eple cider eddik som en behandling på grunn av sin foreslåtte evne til å bekjempe bakterier, virus og andre bakterier. Full-styrke eple cider eddik er for intens å bruke direkte på en forkjølelse sår, skjønt. Det kan alvorlig irritere huden din.
Pass på å fortynne den før du bruker, og bare påfør bare en eller to ganger per dag.
Tea Tree Oil
Hvis du liker måten Tea Tree Oil lukter, kan det være ditt kaldt sårt middel. Selv om forskning er begrenset, synes tea tree olje å vise noe løfte i å kjempe av herpes simplex-viruset.
Som med eple cider eddik, vil du fortynne den før du dabbing den på huden din.
Kanuka honning
honning har allerede et rykte for å hjelpe sår og hudskader helbrede. Nå har en nylig studie i tidsskriftet BMJ Open funnet at Kanuka Honey, som kommer fra Manuka-treet i New Zealand, kan også være nyttig for å behandle forkjølelsessår også.
Faktisk fant den store randomiserte kliniske studien at en medisinsk-versjon av denne honningen syntes å være like effektiv som acyklovir.
Propolis
Som honning, er propolis et annet bieprodukt som holder noe løfte om helbredende sår og hudlesjoner. Propolis antivirale egenskaper kan gjøre det til en kandidat for å helbrede dine forkjølelsessår litt raskere.
Sitronbalsam
Forskning fra 2006 antyder at påføring av krem med sitronbalsam, som er en urt fra myntfamilien, til en kald sår kan hjelpe helbredelsesprosessen.
Sitronbalsam er også tilgjengelig i kapselform og brukes til en rekke andre terapeutiske formål.
Lysin
Noen studier har vist at folk som tar lysin var mindre sannsynlig å oppleve Gjenopptak av forkjølelsessår, men studiene har grenser. For eksempel ble det ikke anbefalt ingen optimal dose eller til og med spesiell type forberedelse.
Også nyere forskning tyder på at bruk av lysin ikke forhindrer forekomsten av forkjølelse, men det gjør ikke vondt for å prøve.
Denne essensielle aminosyren er tilgjengelig som et oralt supplement eller en krem.
Det er viktig å vite at OTC oral kosttilskudd, inkludert lysin, er dårlig regulert av FDA.
Før du tar noe muntlig supplement, bør du først diskutere det med helsepersonell. Noen kosttilskudd kan være forurenset med aktive legemidler som kan være skadelige for deg.
Peppermynteolje
Lab-tester viser at peppermynteolje er effektiv i å bekjempe både HSV-1 og herpes simplex Virus Type 2 (HSV-2).
Hvis du vil prøve dette middelet, bruk en fortynnet bit av peppermynteolje til stedet så snart du føler at du føler deg for å utvikle forkjølelsessår.
Andre essensielle oljer
Selv om bevisene for dette hjemmet er anekdotot i beste fall, kan du legge til disse essensielle oljene på listen over komplementære terapier å vurdere:
- ingefær
- thyme
- hyssop
- sandeltre
Forskning viser at de selv kan være effektive Behandlinger for narkotikaresistente versjoner av herpes simplex-viruset.
Essensielle oljer skal aldri påføres direkte på huden uten først å bli fortynnet med en bærerolje.