Hvilke væsker vil hjelpe?
Ifølge ekspertene, er omtrent alle væsker Bra for ditt syke barn. Prøv noen av disse:
vann. Det er det enkleste valget, men hvis barnet ditt sier det er kjedelig, legg til en liten juice for å leve den opp.
Fruktjuice. De fleste barna elsker dem. Men når de kommer fra sitrusfrukter, som OJ, kan de irritere en ondt i halsen.
Apple eller druejuice kan være mer beroligende. Fortynn det med vann, slik at barnet ditt blir mindre sukker.
Men hvis barnet ditt er dehydrert, har fruktjuice ikke den rette blandingen av sukker og salt for å behandle den. Få en oral rehydreringsløsning som pedialyte i stedet.
koffeinfri te. For anolder barn er varme drikker beroligende og kan bidra til å bryte opp slim. Bare vær sikker på at det ikke er for varmt, så det ikke skal være eller brenne dem. Så lenge de er eldre enn 1 år, legg til litt honning for å få sår halsen til å føle seg bedre og lette en hoste.
melk. Til tross for det du kanskje har hørt, er det greit for barn med forkjølelse eller influensa. Det vil ikke forårsake slimoppbygging. Proteinet, kalorier og fett i det kan bidra til å holde opp ditt syke barns styrke.
Hva skal ikke ditt syke barn ha? Hopp over koffeinholdige drikker og unngå sukkerholdige eller brus. Men du trenger ikke å være streng om det. Hvis noe søtt er alt ditt syke barn er villig til å svelge, det er greit å gjøre et unntak for nå.