Mange tar vitaminer og kosttilskudd mens de blir behandlet for kreft; Noen tar dem for å hindre kreft. Her er tips for å hjelpe deg med å handle klokt.
Vitaminer og kosttilskudd for å bekjempe kreft
Kreftpasienter blir stadig mer tilskudd for å styrke deres immunsystem og lette kvalme fra kjemoterapi.
vitamin D
Vitamin D er et av de mest studerte kosttilskuddene for kreftforebygging og behandling akkurat nå.
Antioxidant
Vitamin A , vitamin C, vitamin E, og beta-karoten inneholder antioksidanter en gang antatt å bidra til å forhindre kreft. Imidlertid viser nyere studier at høye nivåer av disse, i tilleggsform, kan øke tilfeller av gastrointestinale kreftformer, som mage, tykktarm og esophageal, i noen populasjoner. Men å spise mat som inneholder disse vitaminene, reduserer risikoen for mange typer kreft.
fiber (psyllium)
Dietary fiber bidrar til å lette forstoppelse, som kan skyldes noen kreftmedisiner.
Folsyre
Folsyre bidrar til å redusere toksisiteten av kreftmedikamentmetotreksatet. Men hos menn kan høye nivåer av folsyre øke risikoen for prostatakreft.
Iron
Jerntilskudd kan forbedre tretthet forårsaket av jernmangelanemi, som kan skyldes kjemoterapi og stråling.
Informasjon om vitaminer og kosttilskudd
Vet du hvordan du kan evaluere vitaminer og kosttilskudd? Det er så mange vitaminer, kosttilskudd og urteekstrakter på hyllene. Bruk disse tipsene for å finne ut hvilke som kan være riktige for deg.
Sikkert øvre grenser for vitaminer og mineraler
Når det gjelder vitaminer og mineraler, hvor mye skal du ta? Finn ut de sikre øvre grensene for vitaminene du tar, så vel som den anbefalte daglige godtgjørelsen du måtte trenge.
Vitamin og supplementsordliste: Vanlige definisjoner
Denne ordlisten gir enkle definisjoner for Vanlige vilkår som antioksidanter, fettløselige eller fytokjemikalier. Finn ut hva lingo virkelig betyr.