Potensielle helsemessige fordeler med Seltzer vann
Mange liker følelsen av å drikke kullsyreholdige drikker, Men i motsetning til tonic vann eller brus, har Seltzer vann ingen sukker, noe som gjør det til et sunnere alternativ. Forskning har funnet flere potensielle helsemessige fordeler å drikke seltzer vann:
Forbedret tannhelse
Seltzer vann er litt surere enn fortsatt vann, men det vil ikke skade tannemaljen din. Faktisk har studier funnet seltzer vann til å være 100 ganger mindre skadelig for tennene dine enn brus, som er en av de ledende årsakene til tannråte og tannkjøttsykdom.
Forbedret fordøyelsessystemet
Folk som opplever fordøyelsesproblemer, kan finne litt lettelse fra Seltzer vann. Forskning indikerer at forbruker seletzer vann kan bidra til å berolige symptomene på forstoppelse, for eksempel magesmerter og uregelmessige tarmbevegelser.
Seltzer vann har også vist løfte i å lindre fordøyelsesbesvær.
Hydrering
Tidlige studier indikerer at Seltzer vann er like hydrering som fortsatt vann. Seltzer vann er et utmerket valg for å holde seg hydrert.
Sunn vektstyring
Den mest utbredte helsemessige fordelene med Seltzer vann er mangel på sukker og kalorier. Seltzer vann fungerer som en forfriskende erstatning for brus og andre sukkerholdige drikker som øker risikoen for forhold som fedme og type 2 diabetes.
Videre bidrar Seltzer Water’s Hydratiseringsegenskaper for å fremme sunt vekttap og vektstyring.
Forskning har til og med vist at Seltzer vann kan bidra til å fremme følelsen av fylde eller mat. Satiety kan bidra til å redusere overeating og andre usunne spisevaner.