Det er flere metoder for å desinfisere tannbørsten mellom bruksområder. Noen er mer effektive enn andre. Kjør varmt vann over det før og etter hver bruk
Den mest grunnleggende go-to-metoden for å sanitere tannbørsten er å kjøre varmt vann over børstene før og etter hver bruk.
Dette blir kvitt bakterier som kan ha samlet seg på tannbørsten i timene mellom børster. Det eliminerer også nye bakterier som kan ha akkumulert etter hver bruk.
For de fleste, rent, varmt vann er nok til å rense en tannbørste mellom bruksområder.
Før du bruker tannkrem, kjør varmt vann forsiktig over hodet på tannbørsten. Vannet skal være varmt nok til å produsere damp.
Etter at du har børstet tennene og munnen grundig, skyll børsten din med mer varmt vann.
Soak den i antibakteriell munnvann
Hvis en varmtvannsskylling ikke er nok til å gi deg trygghet, kan du suge tannbørsten i antibakteriell munnvann.
Husk at å gjøre dette kan ha på seg tannbørsten raskere, da disse munnvannene vanligvis inneholder harde ingredienser som gjør børstene bryter ned.
Denne metoden innebærer at tannbørsten sitter, hodet ned, i en liten kopp av munnvann i ca 2 minutter etter hver børsting.
Skal du være kokende tannbørster?
Du trenger ikke å koke tannbørsten for å få det rent nok til å bruke, og plasthåndtaket av de fleste tannbørster kan begynne å smelte i kokende vann.
Hvis du fortsatt vil bruke kokende vann, varmt vann i en vannkoker eller i en pott på komfyren din. Når det koker, slå av varmen og dypp tannbørsten i 30 sekunder eller så.
Denture Cleanser
I tillegg til varmt vann og munnvann, kan du bruke proteser rensing løsning for å desinfisere tannbørsten din.
Denture Cleanser består av antimikrobielle ingredienser som målretter bakterier og plakett som vokser i munnen din.
Ikke bruk Denture Cleanser Du har allerede brukt på dine proteser.
Oppløs en halv rensetablett i en kopp vann og dyp tannbørsten i den i 90 sekunder for å få børste ekstra ren.
UV Tannbørste Sanitizer
Du kan også investere i et ultrafiolett (UV) lett sanitizer-produkt laget spesielt for tannbørster.
En studie som sammenligner UV-lyskamre laget for tannbørster med saltoppløsning og klorhexidin glukonatløsning funnet at UV-lys var den mest effektive måten å desinfisere tannbørster på.
Dette utstyret kan være på den dyre siden, og det er ikke nødvendig å ha en for sikker børsting. Følg produsentens instruksjoner for hva UV Sanitizer du kjøper.
Merk at sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC) ikke sier at du må bruke et UV-kammer for å rengjøre tannbørsten.