5. Gjenta meldingen. Svar på barnas spørsmål om narkotika så ofte som de spør dem. Start samtaler om narkotika med barna dine når du kan.
6. Lytt til barna dine. Hvis du lytter når de snakker, vil barna dine føle seg mer komfortabel med å snakke med deg og er mer sannsynlig å holde narkotikafri.
7. Sett et godt eksempel. Barn følger ofte sine foreldres eksempler. Hvis du kommer til å åpne en øl etter en tøff dag på kontoret, vil de sannsynligvis etterligne deg. Prøv å tilby gjestene nonalcoholic drinker i tillegg til vin og brennevin. Ikke ta piller, selv aspirin, indiscriminately.
8. Oppmuntre valg. Tillat barn friheten til å lage sine egne valg når det er hensiktsmessig. Når de blir mer dyktige på å gjøre det, vil du føle deg tryggere i deres evne til å ta den riktige avgjørelsen om narkotika.
9. Gi barn med våpen mot peer press. Peer press spiller en stor rolle i beslutningen barnet ditt vil gjøre om å ta medisiner eller drikke alkohol. Snakk med dem om hva en god venn er og er ikke. Rollespill måter hvor barnet ditt kan nekte å gå sammen med vennene sine. Lov dem hvis de kommer opp med gode svar. Gi noen forslag hvis de ikke gjør det.
10. Bygg selvtillit. Barn som føler seg bra om seg selv, er mye mindre sannsynlig enn andre barn å vende seg til ulovlige stoffer for å bli høye. For å bidra til å bygge selvtillit, tildele barna jobber de kan oppnå, ros dem for prestasjoner, og tilbringe kvalitetstid med dem. Og si «Jeg elsker deg» så mye du kan.
11. Hvis du mistenker et problem, søk hjelp. Hvis barnet ditt blir trukket tilbake, mister vekten, begynner å gjøre dårlig på skolen, blir ekstremt humør, har glassete øyne, viser mer enn den vanlige ungdomsgraden som kommer ut av sengen om morgenen – eller hvis stoffene i medisinskapet ditt synes å være forsvinner – snakk med barnet ditt umiddelbart.