Så hva, om noe, kan en forelder gjøre for å holde et barn med astma opp og aktiv?
olin og andre si å svømme på et innendørsbasseng kan være en stor fysisk aktivitet for barn med astma.
Blant annet er nærværet av fuktighet nyttig for å lindre tørrheten i luftveiene som vanligvis er forbundet med kardiovaskulær trening.
«Hvis du kan forhindre vanntap, ved å være i et veldig fuktig miljø, fortalte sjansene for å ha et problem å gå ned,» fortalte Olin Healthline.
Tonya winders, president og administrerende direktør av allergi & astma nettverk, ekkoer det følelsen.
Hun fortalte Healthline at fuktige miljøer som damprom vanligvis brukes til å hjelpe folk med bronkokonstriksjon til å slappe av og slappe av og Åpne luftveiene.
Svømming har også flere fordeler for barn med astma, på grunn av arten av øvelsen selv.
Ved å holde deres pust, barn bidrar ikke bare til å utvide sin lungekapasitet, men får også en større evne til å kontrollere pusten.
Selv om det med noen annen øvelse, bør noen forebyggende tiltak tas for å minimere muligheten for et astmaanfall.
Begge vinrusene og Olin tyder på at barn forbeholder med noen få puffer av deres kortvirkende astma medisinering før han begynner å øve sin øvelse.
Til slutt, men svømming er bare et annet alternativ for barna å komme seg ut og flytte kroppene sine. Det er absolutt ikke den eneste aktiviteten for barn med astma.
«Alt annet sunt barn kan gjøre, et barn med astma bør kunne gjøre hvis symptomene deres er godt kontrollert,» sier Winders.
Olin er enig.
«Vi vil definitivt ikke gi meldingen,» gjør ikke noe fordi du har astma, «fordi noe som 30 prosent av olympiske idrettsutøvere har astma, «sa han. «Du kan gjøre alt du vil ha med astma, for det meste.»
Les mer: Forskjellene mellom barndommen og voksen-oppstart astma «