Massasje
De fleste alternativer er basert på ideen om at massasje av problemområdet vil øke blodstrømmen og redusere væskeoppbygging. Resultatet: bedre utseende hofter og skinker.
Endermologie (eller lipomassage eller endermology) er en bestemt type mekanisk massasje. En maskin med lavtrykkssuging knytter huden din mellom to spinnende ruller. Teorien er at den dype massasjen vil bryte opp bindevevet som forårsaker dimples. De fleste studier viser at massasje teknikker, inkludert Endermologie, gjør huden din bedre i kort tid, men tilbyr ingen langsiktig fordel. Noen eksperter bekymrer seg for at suget kan føre til at huden din slacker for tidlig, noe som gjør at den ser verre ut.
Shockwave terapi
Dette er en lav-energitjeneste av teknologien som behandler nyrestein. Det er en ikke-invasiv behandling som er gitt to ganger i uken i 6 eller flere uker. Det kan gi resultater i 2 til 6 måneder, men mer forskning om hvor godt det fungerer og hvor lenge resultater kan vare være nødvendig.
krympefett, bygge muskler
Folk i alle størrelser kan ha cellulitt. Men hvis du er overvektig, er den mest effektive behandlingen å kaste ekstra pund og tone kroppen din. Spis mindre og legg til mer kardio og styrketrening trening. Løft vekter minst 2 dager i uken. Fokus på bena, hofter og baksiden. Sterke, definerte muskler under et tynnere fettlag vil gjøre huden din jevnere og mindre puckered.
subcision
Denne minimalt invasive prosedyren kan forbedre cellulitten din. Resultatene har vist seg å vare i minst 2 år. Legen markerer området, injiserer en numbing løsning, og deretter setter inn et lite blad for å kutte bindevevet som holder fettet på de dimples.
En håndholdt enhet som heter CellFina ble godkjent i 2015 for å gjøre Denne prosedyren mer presis. Det gir vakuumassistert kontroll av dybden og området behandlet. Ca 20 til 30 individuelle cellulitt dimples behandles under en gjennomsnittlig 1-timers økt. Resultatene kan vare opptil 2 år.
Toppikale produkter
En rekke kremer på markedet hevder å redusere cellulitt. Mange har ingredienser som er ment å fremme fett sammenbrudd (koffein, aminofyllin, teofyllin). Andre inneholder vitaminer, mineraler og urteekstrakter. Vanligvis gir disse produktene liten fordel alene, men de kan legge til litt verdi når de kombineres med andre behandlinger.
Noen bevis tyder på at retinolkrem kan hjelpe med cellulitt, men resultatene er ikke store. To ganger daglig bruk av en 0,3% retinolkrem i 6 måneder kan tykke huden din og redusere det oransje-peeling utseende.