Fortsatt
I henhold til anbefalinger fra Verdens helseorganisasjon, bør midjeomkrets ikke overstige 35 tommer hos kvinner og 40 tommer hos menn.
Undersøkende også funnet at folk som var fysisk aktive fem ganger eller mer per uke, hadde en 29 prosent redusert risiko for KOL, sammenlignet med folk som var fysisk inaktive.
Den amerikanske College of Idrettsmedisin anbefaler 30 minutter til 60 minutter med høy intensitet fysisk aktivitet minst fem ganger per uke eller 20 minutter til 60 minutter med kraftig trening minst tre dager i uken, bemerket Behrens.
For studien, publisert 7. juli i Cmaj (Canadian Medical Association Journal), Behrens og kollegaer samlet data på mer enn 113.000 amerikanere, i alderen 50 til 70, som ikke hadde KOL, kreft eller hjertesykdom i begynnelsen av studere i 1995.
over 10 års oppfølging, over 3600 mennesker deve Loped COPD. Midje størrelse var en sterk prediktor av KOL-risiko om personen var en røyker eller aldri blitt røkt, studiet forfattere bemerket.
Men Dr. Norman Edelman, senior medisinsk konsulent til American Lung Association, bemerket det funnene er langt fra avgjørende.