Mange ting kan utløse sinne, inkludert stress, familieproblemer og økonomiske problemer.
For noen mennesker er sinne forårsaket av en underliggende lidelse, som alkoholisme eller depresjon. Angst i seg selv anses ikke som en lidelse, men sinne er et kjent symptom på flere psykiske forhold.
Følgende er noen av de mulige årsakene til sinneproblemer.
Depresjon
Depresjon
Angst kan være et symptom på depresjon, som er karakterisert som pågående følelser av tristhet og tap av interesse som varer minst to uker.
Anger kan undertrykkes eller åpenbart uttrykt. Intensiteten til sinne og hvordan den er uttrykt, varierer fra person til person.
Hvis du har depresjon, kan du oppleve andre symptomer. Disse inkluderer:
- irritabilitet
- tap av energi
- følelser av håpløshet
- tanker om selvskader eller selvmord
Obsessiv kompulsiv lidelse
Obsessiv kompulsiv lidelse (OCD) er en angstlidelse som er preget av obsessive tanker og tvangsadferd. En person med OCD har uønskede, forstyrrende tanker, oppfordrer eller bilder som kjører dem til å gjøre noe repetitivt.
For eksempel kan de utføre visse ritualer, for eksempel å telle til et tall eller gjentatte et ord eller en setning, på grunn av en irrasjonell tro på at noe dårlig vil skje hvis de ikke gjør det.
En 2011-studie fant at sinne er et vanlig symptom på OCD. Det påvirker omtrent halvparten av personer med OCD.
Angst kan skyldes frustrasjon med din manglende evne til å hindre obsessive tanker og tvangsmessig atferd, eller fra å ha noen eller noe forstyrre din evne til å utføre en ritual.
Alkoholmisbruk
Forskning viser at drikking av alkohol øker aggresjonen. Alkohol er en medvirkende faktor på omtrent halvparten av alle voldelige forbrytelser begått i USA.
Alkoholmisbruk, eller alkoholisme, refererer til å konsumere for mye alkohol på en gang eller regelmessig.
Alkohol svekker din evne til å tenke klart og gjøre rasjonelle beslutninger. Det påvirker impuls kontrollen og kan gjøre det vanskeligere for deg å kontrollere dine følelser som uoppmerksomhet, hyperaktivitet og eller impulsivitet.
Symptomer starter vanligvis i tidlig barndom og fortsetter gjennom en persons liv. Noen mennesker blir ikke diagnostisert til voksen alder, som noen ganger refereres til som voksen adhd.
sinne og kort temperament kan også forekomme hos mennesker i alle aldre med ADHD. Andre symptomer inkluderer:
- rastløshet
- problemer med å fokusere
- dårlig tidsstyring eller planleggingsferdigheter
opposisjonell defiant Forstyrrelse
Opposisjonell defiant lidelse (Odd) er en atferdsforstyrrelse som påvirker 1 til 16 prosent av barns skolealder. Vanlige symptomer på merkelig inkluderer:
- sinne
- Hot temperament
- irritabilitet
Barn med merkelig er ofte lett irritert av andre. De kan være defiant og argumenterende.
Bipolar lidelse
Bipolar lidelse er en hjerneforstyrrelse som forårsaker dramatiske skift i humøret ditt.
Disse intense humørskiftet kan variere fra mani til depresjon, men ikke alle med bipolar lidelse vil oppleve depresjon. Mange med bipolar lidelse kan oppleve perioder med sinne, irritabilitet og raseri.
Under en manisk episode kan du:
- lett agitert
- føler euforisk
- har racing tanker
- engasjere seg i impulsiv eller hensynsløs oppførsel
Under en depressiv episode kan du:
- føler seg trist, håpløs eller tårefulle
- miste interesse for ting som en gang likte
- har tanker om selvmord
intermitterende eksplosiv lidelse
En person med intermittent eksplosiv lidelse (IED) har gjentatte episoder av aggressiv, impulsiv eller voldelig oppførsel. De kan overreagere på situasjoner med sint utbrudd som er ute av forhold til situasjonen.
episoder varer mindre enn 30 minutter og kommer på uten advarsel. Folk med uorden kan føle seg irritabel og sint mesteparten av tiden.
Noen vanlige atferd inkluderer:
- Temper Tantrums
- argumenter
- Fighting
- fysisk vold
- kaste ting
Personer med IED kan føle seg fornuftig eller flau etter en episode.
Grief
Anger er en av stadiene av sorg. Grief kan komme fra en kjære død, en skilsmisse eller breakup, eller fra å miste en jobb. Spergen kan være rettet mot den personen som døde, noen andre som er involvert i arrangementet, eller livløse objekter.
Andre symptomer på sorg inkluderer:
- sjokk nummenness
- skyld
- tristhet
- Ensomhet
- frykt