Rosehips har blitt brukt i århundrer, så langt tilbake som Hippokrates dager. Fortsett å lese for å lære mer om de ulike fordelene med rosehipolje.
Rosehip olje og vitamin C
Rosehips antas å ha mer vitamin C enn en oransje eller sitron. Vitamin C har antioksidantegenskaper. Forskning viser vitamin C kan bidra til å redusere ultrafiolett lett skade forårsaket av frie radikaler. Vitamin C støtter også kollagenproduksjon, som bidrar til å redusere rynker. Endelig kan vitamin C øke sårheling og bidra til å forhindre tørr hud.
Når Storbritannia ikke kunne importere sitrusfrukter under andre verdenskrig, oppfordret regjeringen folk til å samle rosehips. Rosehips ble gjort i sirup som deretter ble distribuert til mennesker som en kilde til vitamin C og andre næringsstoffer.
Når du velger rosehipolje for hudpleie, må du huske at noe vitamin C kan gå tapt under oljeutvinningen prosess. Vitamin C er også vannløselig og ikke lagrer godt. Dette gjør det vanskelig å vite nøyaktig hvor mye vitamin C er i rosehip hudpleieprodukter.
Noen produsenter legger til vitamin C til deres rosehip oljeformuleringer. Du får fortsatt fordelene med vitamin C for huden din, men du kan ikke få alle fordelene direkte fra rosehips. Redusere rynker
Det er anekdotisk bevis på at rosehip olje reduserer utseendet på arr og strekk merker. Men det er ingen vitenskapelig bevis for å sikkerhetskopiere kravet. Det kan skyldes vitamin A, vitamin C og fettsyreinnholdet i oljen.
Osteoarthritis Lindring
Rosehip Oil er et folkemødre for leddgikt og leddsmerter. En 2008 gjennomgang av studier viste rosehip pulver redusert slitasjegikt smerte bedre enn placebo uten negative bivirkninger.
Slitasjegikt er en type leddgikt. Det oppstår når brusk på enden av beinene dine slites bort. De positive resultatene fra rosehipolje kan skyldes polyfenolene og anthocyanin i oljen, som antas å redusere betennelse og leddsmerter.
De antiinflammatoriske fordelene med rosehipolje kan gjøre det til et godt alternativ for folk som ikke kan ta ikke-steroide anti-inflammatoriske stoffer (NSAIDs) eller andre smertestillende legemidler.
Selv om rosehip pulver var fokus for gjennomgang av kliniske studier, støtter resultatene de potensielle smertelindrende egenskapene til rosenhips i andre former også.
Lycopenilkilden
A 2003 studie funnet Rosehips er en stor kilde til lycopen. Lycopen er en antioksidant som bidrar til å beskytte huden mot hudskadelige frie radikaler. En 2018 gjennomgang av fire studier funnet at lycopenrike produkter kan bidra til å beskytte huden fra solen.
Stressreduksjon
Rosehip Oil har en berusende duft og brukes i aromaterapi. Ifølge en 2009-studie reduserte inhalering av rosehip olje autonome responser som systolisk blodtrykk, blod oksygen metning og pustehastighet. I tillegg var deltakerne roligere og mer avslappet enn de i kontrollgruppen.