Røyking. Det er to måter at røyking er dårlige nyheter for nyrene dine. Først er det dårlig for blodstrømmen til organene dine, inkludert nyrene dine. Og hvis du tar medisin for å håndtere høyt blodtrykk, kan røyking påvirke disse medisinene. Gjør det til din topp helseprioritet til å slutte, selv om det tar et par forsøk. Å gå røykfri vil hjelpe hele kroppen din!
Fortsett med legebesøkene dine. Noen av testene som legen din gjør på en kontroll kan vise deg ledetråder om hvor godt nyrene dine fungerer.
Det er en blodprøve som kontrollerer hvor godt nyrene dine filtrerer. Legen din kan kalle denne en «GFR» -test (kort for glomerulær filtreringshastighet). Generelt sett er en poengsum på mer enn 90 målet for voksne. Det er høyere for barn og fortsetter å gå ned når du blir eldre.
Legen din kan også gjøre en urintest for å se om et blodprotein kalt albumin er i din tisse. Det skal ikke være der. Hvis det er, kan du få flere tester for å se om det er et problem med nyrene dine. Det kan være andre grunner. Men hvis du har et nyreproblem, er det best å finne ut tidlig.