Vi vet ikke nøyaktig hvorfor muskler klør, men det er en rekke potensielle årsaker og korrelasjoner. Det er lettere å bestemme en årsak hvis du har andre symptomer, men ofte kløende muskler er en isolert følelse.
Nervesystemet har reseptorer som reagerer på stimuli (som varme, kulde, smerte og kløe) og fortell Kroppen din hvordan du svarer på å beskytte seg selv. Forskere forsker på nevrologiske forhold og hva som forårsaker nerver for å reagere slik de gjør.
Et økende antall studier finner overlapping i de nevrale responsene på smerte og kløe. Dette kan resultere i gjennombrudd for behandling av både kronisk smerte og kløe.
Fibromyalgi
Fibromyalgi er en kronisk tilstand med ukjent årsak som påvirker musklene. Smerten og tretthet i muskler fra fibromyalgi kan også forårsake muskel kløe. Andre symptomer på fibromyalgi inkluderer uforklarlig smerte og svakhet.
Kronisk tretthetssyndrom
Nylig forskning fant en potensiell årsak til noen symptomer på kronisk tretthetssyndrom (CFS). Personer med CFS kan oppleve:
- svimmelhet
- kløe
- fordøyelsesproblemer
- kronisk smerte
- Bone og felles problemer.
Forskere fant disse symptomene knyttet til et enkelt gen hos personer med CFS og deres familiemedlemmer. Kløen forårsaket av CFS er mer sannsynlig å være hudnivå og ikke i musklene. Imidlertid påvirker CFS muskler også, og når de er utmattet, er det mulig at de kan kløe.
Multiple sklerose
Kløe er en av de unormale følelsene som kan komme med multippel sklerose ( MS). Relaterte symptomer inkluderer brennende, stikkende smerte og en «pinner og nåler» sensasjon. MS er en sykdom i sentralnervesystemet, så det kan forårsake følelsen av kløe dypt i musklene, selv om det ikke er noe annet som forårsaker kløen.
Neuropathic kløe
Skader på nervesystemet kan forårsake et ønske om å kløe uten tilsynelatende grunn. Betingelser som slag, multippel sklerose, helvetesild og cavernous hemangioma kan forårsake nevropatisk kløe fordi de påvirker mange nevrale veier. Fordi nevropatisk kløe er vanskelig å finne, kan det oppleves som en kløe dypt i muskelen.
En studie fant at kløe kunne utløses av problemer med hjernens tilkobling. Dette bidrar til den voksende kroppen av vitenskap som tar sikte på å bedre forstå hvordan nerver og neural helse påvirker kløe.
kløende muskler under og etter trening
Hvis kløen din bare skjer når du trener, vil du sannsynligvis ikke ha noen andre symptomer.
folk klager på kløende muskler Spesielt i varmt vær eller hvis det har vært en stund siden de sist utøvde. Å trene, spesielt kardio treningsøkter som å løpe og gå, øke blodstrømmen og sende mye oksygen til musklene dine. Teorien er at blodkarene i musklene dine strekker seg utover det de er vant til, og dette våkner opp nervene rundt dem.
En dyreundersøkelse fant at mus har en viktig nerve-reseptor som forbinder muskelkontraksjonen, så vel som signalisering av kløe.
Siden nervesignalene som kommuniserer smerte, er nært knyttet til nervesignalene for Kløe, kløe muskler kan også være en måte at kroppen din behandler stress fra å trene.
Vaskulitt er betennelse i blodårene, og casestudier har vist at trening kan forårsake det. Når blodkarene er betent, endres fartøyets vegger og kan begrense blodstrømmen. Alt dette kan sende signaler til nervene i musklene dine og føre til at musklene dine klør.
Ingen av dette har blitt bevist, men kløende muskler er en vanlig opplevelse blant løpere.
Medisinering
Det kan være at en av dine vanlige medisiner eller kosttilskudd forårsaker kløen. Spør en lege om alle potensielle bivirkninger av medisinen, inkludert interaksjoner mellom medisiner hvis du tar flere.
Under graviditet
Kløe under graviditeten kan bare på grunn av alle de strekkende dine Kroppen gjør å vokse og bære babyen din. Men det kan også være et symptom på intrahepatisk kolestase av graviditet (ICP). ICP er en leverbetingelse som kan utgjøre risiko for deg og din baby. Det er vanligst i tredje trimester. Snakk med en lege med en gang hvis du har tegn på ICP.
Treningsinducert anafylaksi
I sjeldne tilfeller kan folk faktisk ha en allergisk reaksjon på trening. Tren-indusert anafylaksi kan inkludere kløe samt utslett og problemer med å puste.
Kløende muskler Behandling | Behandling
Hvordan du behandler kløende muskler vil avhenge helt av årsaken. En lege bør vurdere tilfeller av alvorlig og vedvarende kløe. Hovedmålet med å behandle kløende muskler er å redusere trang til å skrape uten å forårsake skade på musklene eller huden.
Hjelpemedisiner
Mild og sjeldne tilfeller av kløende muskler kan behandles hjemme.
Prøv følgende:
- massasje med en mild, duftfri lotion.
- Ta en kul dusj eller bad til langsom blodstrøm.
- Meditere for å roe ditt sinn og demontere fra klokkeslettet.
- Prøv beina oppover veggen yoga pose for gjenoppretting etter å ha kjørt.
- Påfør is for å dumpe sensasjon.
- capsaicin krem er en over-the-counter krem som kan gi lettelse.
- acetaminophen (tylenol) kan redusere muskelbetennelse og derfor redusere kløe.
Medisinsk behandling
Hvis du har en kronisk tilstand som forårsaker muskel kløe, kan en lege bidra til å skape en behandlingsplan.
I noen tilfeller kan antidepressiva, anti-angstmedisin og antihistaminer hjelpe.
Lokalbedøvelse har blitt brukt til å dumme nervene i tilfeller av nevropatisk kløe.
Noen ubegrunnede bevis foreslår refleksologi kan forbedre kroppssystemene, som kan være til nytte for nervene dine og forhindre kløe.