Det er mange forskjellige mulige årsaker til et hode som føles tungt. Disse spenner fra milde forhold som hodepine eller sinusinfeksjon, til mer alvorlige forhold som en hjernerystelse eller hjernens svulst. Oftest, et hode som føles tungt, er ikke alvorlig.
Muskelbelastning
Enhver skade som forårsaker belastning eller smerte i musklene i hodet og nakken, kan få hodet til å føle seg tungt og vanskeligere å holde opp.
Sportsskader, bilulykker, eller overexeksjon av nakken forårsaket av løfting av tunge gjenstander, kan sette belastningen på nakke musklene og føre til en tung hode følelse.
Andre symptomer på a Muskelbelastning i nakken inkluderer:
- ømhet
- Begrenset rekkevidde av bevegelse
- hevelse
- muskel spasmer
- Stivhet
- svakhet
Hvis du sitter hele dagen foran en datamaskin, kan nakken og øynene dine også føle seg anstrengt på grunn av tretthet. Dette kan føre til følelser av trykk og tunghåring.
Hvis du jobber på en datamaskin, må du sørge for å ta pauser ofte i løpet av dagen for å hvile nakken og øynene dine. Å praktisere 20-20-20-regelen kan hjelpe deg med å forhindre øyebelastning og gi deg tid til å hvile nakken.
whiplash
whiplash resulterer når musklene og ledbåndene i nakken din rekkevidde et normalt bevegelsesområde. Hodet beveger seg bakover og deretter fremover plutselig med overdreven kraft.
Whiplash er mest vanlig etter en bakre bilulykke, men det kan også skyldes fornøyelsesparks rides, misbruk, fall eller sportsskader.
Vanlige symptomer på whiplash inkluderer:
- stivhet i nakken
- smerte
- hodepine nær bunnen av skallen
- svimmelhet
Smerten og stivheten i nakken forbundet med whiplash samt hodepine nær bunnen av skallen kan få det til å føle at hodet ditt er tyngre enn normalt. Sjekk ut mer om Whiplash og noen hjemmebehandlinger.
hjernerystelse eller hodeskader
En hodeskade er noen skade på hodet, hjernen eller hodebunnen. En type hodeskader kalt en hjernerystelse oppstår når hjernen din hopper mot veggene i hodeskallen din.
Andre tegn på hjernerystelse kan omfatte:
- forvirring
- døsighet
- svimmelhet
- minneproblemer
- sløret syn
- Hodepine
- kvalme eller oppkast
- følsomhet for lys eller støy
- Balanseproblemer
hjernerystelse symptomer kan fortsette i uker eller måneder etter skade. Du kan oppleve symptomer som hodepine, svimmelhet, tretthet, døsighet og sløret syn, som også kan føre til en tyngre enn normal følelse i hodet.
Finn ut hva hjernerystelse skilter for å lete etter hos barn.
tretthet
Generelt er tretthet en følelse av overdreven tretthet. Du kan føle deg trøtt på grunn av mangel på søvn eller til og med på grunn av en bakrus, men det er også flere medisinske forhold som kan få deg til å føle deg trøtt hele tiden.
Noen forhold som kan få deg til å føle at denne måten inkluderer :
- anemi
- hypothyroidisme
- søvnapné
- hjertesykdom
- kronisk tretthetssyndrom
- fibromyalgi
- Lyme sykdom
- Multiple sclerosis
- lupus (SLE)
- stor depressiv lidelse
- nyre- eller leverproblemer
- Munnregning
- dehydrering
Generelt kan overdreven tretthet gjøre det vanskeligere å holde hodet hele dagen. Du kan føle et konstant behov for å ligge eller hvile. Hvis du føler deg konstant utmattelse sammen med en tung følelse i hodet, kan det være et tegn på et underliggende helseproblem.
Se legen din dersom disse følelsene vedvarer.
Angst
Angst er følelsen av frykt, nervøsitet eller bekymring før, under eller etter en stressende hendelse . Et angrep angrep kan også føre til trykk og tyngde i hodet sammen med et racinghjerte, svette og problemer med å konsentrere seg.
For de fleste, følelser av angst kommer og går. For andre kan angst fortsette og forverres over tid. Hvis angst forstyrrer ditt daglige liv, kan du ha en angstlidelse.
Angst kan forårsake en tung hodestilling på grunn av en type hodepine kjent som en spenningshodepine som er vanlig hos personer med angstlidelser. Disse hodepine er ofte beskrevet som følelsen som det er et tett band innpakket rundt hodet ditt.
De er forårsaket av en stramming av nakke- og hodebunnen muskler. Lær mer om angst og hvordan du kan takle.
Migrene
Migrene er forskjellige fra hodepine.Migrene er mer intens, selv svekkende, og kommer med mange symptomer i tillegg til hodepine, som:
- tretthet
- følsomhet for lys og lyd
- Nakke stivhet
- kvalme og oppkast
- pulserende og bankende hodepine
- migrene-tilknyttet Vertigo
tung Hodet følelse kan skyldes stiv nakke, tretthet og hodepine forbundet med migrene. Hvis du opplever migrene, her er alt du trenger å vite.
Vestibulære problemer
En tung hodestilling kan være et resultat av en vestibulær lidelse. Det vestibulære systemet inkluderer delene av det indre øre og hjernen som styrer balanse og øyebevegelser.
Symptomer på en vestibulær lidelse inkluderer:
- tinnitus, eller ring i øret
- hørselstap
- Vertigo, eller følelsen som rommet spinner
- snubler når du går
- hodepine
Meniers sykdom er en type vestibulær lidelse som påvirker det indre øret. På toppen av svimmelhet kan Meniere sykdom også føre til en følelse av fylde i øret, kjent som lydfylde, noe som også kan få deg til å føle at hodet ditt er tungt.
Allergier
sesongmessig Allergier, også kjent som høyfeber eller allergisk rhinitt, kan få hodet til å føle seg tungt fordi symptomene ofte resulterer i trykk og overbelastning i hodet.
Vanlige symptomer på allergisk rhinitt inkluderer:
- nysing
- nasal overbelastning
- rennende nese
- kløende hals
- kløe eller vannaktig øyne
- sinustrykk
- Hodepine
- tretthet
øre trykk eller overbelastning
hodepine, bihule og ørebelastning, og en generell Sans for dårlig helse kan få det til å føle at hodet ditt er tyngre enn vanlig. Lær årsakene, behandlingene og hjemmemedisinene for allergisk rhinitt.
sinusinfeksjon
en sinusinfeksjon, også kalt bihulebetennelse, når nesehulene blir betent. Bihulebetennelse er vanligvis forårsaket av et virus, og kan være en del av en kulde. Sinusinfeksjoner kan også være forårsaket av bakterier eller sjelden en soppinfeksjon av bihulene.
En bihuleinfeksjon kan forårsake ansiktstrykk og smerte, samt nasal overbelastning og hodepine. Disse symptomene er noen ganger også beskrevet som tunghodethet. Å vite symptomene på bihulebetennelse kan hjelpe deg bedre å behandle det.
hjernens svulst
Det er viktig å vite at hjernesvulvene er svært sjeldne.
Et tungt hode Kan være et av symptomene på en hjerne svulst på grunn av trykket som svulsten skaper i skallen. Det vil sannsynligvis være andre symptomer, for eksempel:
- hyppige hodepine
- anfall
- kvalme og oppkast
- visjon eller hørsel problemer
- svakhet i armer, ben eller ansiktsmuskler
- atferdsmessige og kognitive problemer, som dårlig minne eller manglende evne til å konsentrere