Det er flere ting du kan gjøre for å redusere risikoen for å få en gjærinfeksjon etter at du har tatt antibiotika.
Snakk med legen din
Hvis du opplever kroniske gjærinfeksjoner eller har en tendens til å få en gjærinfeksjon hver gang du tar antibiotika, fortell legen din. De kan foreskrive en oral antifungal pille som kalles flukonazol (diflucan) for deg å ta i løpet av antibiotika.
Du kan bli bedt om å ta en pille på den første dagen og en annen pille hver syv dager til du er ferdig med antibiotika. Dette bør bidra til å forhindre en overgrowth av gjær mens du tar antibiotika.
Bruk en over-the-counter antifungal
ved hjelp av en over-the-counter (OTC) antifungal krem eller suppositorium kan bidra til å forhindre gjærinfeksjoner forårsaket av antibiotika. Antifungal agenter kan ta stedet for dine gode bakterier, og arbeide for å holde gjær i sjakk.
Følg instruksjonene i boksen, begynn å bruke antifungal samtidig som du starter antibiotika for å forhindre en gjærinfeksjon. Du kan også begynne å bruke en antifungal når som helst i løpet av løpet av antibiotika.
Finn OTC gjærinfeksjonsbehandlinger her.
fyll på dine gode bakterier
Antibiotikaangrep Gode bakterier over hele kroppen din. Du kan være i stand til å angre noen av denne skaden ved å øke antall gode bakterier i kroppen din.
Vurder å ta et probiotisk supplement som inneholder Lactobacillus, som denne. Du kan også prøve å legge til noen yoghurt som inneholder levende aktive kulturer til kostholdet ditt. Her er en veiledning til merker som inneholder Lactobacillus Acidophilus.
Bruk yoghurt
Mens du spiser yoghurt, kan bidra til å fylle på gode bakterier, bruke det i nærheten av skjeden din, kan også tilby litt hjelp. Bare vær sikker på at du velger en som er uendret, som ikke inneholder søtningsmidler, og som inneholder levende aktive kulturer.
Påfør den på vulvaen din for kløhjelp. Du kan også bruke en tampongapplikator hvis tampong har blitt fjernet og applikatoren fylt med yoghurt for å sette yoghurt i skjeden din.
Lær mer om hvordan du bruker yoghurt til en gjærinfeksjon.
Ikke bruk antibiotika unødvendig
Prøv å unngå å bruke antibiotika for mindre infeksjoner, for eksempel en øreinfeksjon. I disse tilfellene vil antibiotika bare forkorte helbredelsestiden din på en dag eller to.
Spør legen din om det er noe annet som kan hjelpe før du starter antibiotika.
Men hvis legen din anbefaler å ta dem, sørg for å fullføre hele kurset. Ikke å gjøre det kan bidra til antibiotikarisk motstand, noe som gjør antibiotikae ineffektive mot skadelige bakterier.
Andre tips for forebygging
Følg disse tipsene for å redusere risikoen for å utvikle en gjærinfeksjon, uavhengig av Enten du tar antibiotika:
- bytte ut av våte badedrakter og undertøy så snart som mulig. Gjær trives i fuktige miljøer.
- Unngå badestamper og veldig varme bad. Det eneste gjær elsker mer enn et fuktig miljø er en varm en.
- Bruk løse klær. Selv om det ikke er noen klar sammenheng mellom tette klær og gjærinfeksjoner, kan tette bukser øke varmen og fuktigheten rundt vulvaen din.
- Bruk pustende, bomullsundertøy. Bomull undertøy kan bidra til å holde ting kule og tørke der nede.
- aldri douche. Douching fjerner sunne bakterier.
- Unngå vaginale deodorantprodukter. Dette inkluderer sprayer, pulver og duftende pads og tamponger.
- Hvis du har diabetes, hold blodsukkeret under kontroll. Høye blodsukkernivåer oppfordrer gjærvekst.