Arbeidsterapi kan hjelpe deg med å lære å ta vare på deg selv når du bor hos MS. Nedenfor er noen eksempler på hvordan du kan være til nytte.
Hjelp med daglige aktiviteter
Et av hovedmålene for ergoterapi er å hjelpe deg med å lede et mer uavhengig liv. Når du har MS, kan til og med rutinemessige aktiviteter være utfordrende. En ergoterapeut kan gi deg verktøyene du trenger for å utføre daglige oppgaver mer effektivt.
Dette inkluderer:
- dusjing
- Bruke badet
- Arbeid
- Tar medisiner
- Kjøring
- Rengjøring
- Kledd
- Grooming
- Meal Prep
- Rengjøring
- Klesvask
- Hobbyer
LI>
Dette er spesielt viktig når symptomene på MS påvirker ditt minne, konsentrasjon og organisasjon, eller gjør deg stadig utmattet.
Undervisning Du kan spare energi
En av de største utfordringene for folk som lever med MS, er energibesparelse. Å utøve deg eller bli fysisk utmattet kan deaktivere hvis du har MS. Det kan føre til at MS flare, eller kunne gjøre en bluss verre. Dette er en bekymring fordi det ikke alltid er mulig å komme seg fra skaden forårsaket av en flare.
Arbeidsterapeuter kan hjelpe folk med MS Lær å bruke sin energi og evner på måter som er gunstige, ikke skadelige. En ergoterapeut kan også hjelpe deg med å identifisere verktøy og teknikker som vil bidra til å forenkle oppgaver og redusere byrden på kroppen din.
Sette opp adaptive enheter på jobb, skole og hjemme
En av de viktigste oppgavene til en ergoterapeut er å evaluere hvordan du samhandler med arbeidet ditt, skolen og hjemmemiljøet. Terapeuten kan da identifisere måter å forbedre disse interaksjonene basert på dine personlige behov.
Det er hundrevis av forskjellige adaptive eller hjelpende teknologier og gadgets tilgjengelig for å fremme uavhengighet. Din yrkes terapeut kan anbefale hvilke som vil hjelpe deg mest.
Eksempler på adaptive og hjelpemidler som kan hjelpe noen med MS inkluderer:
- rullestoler, canes og turgåere
- Baderomsutstyr, som grabbarer, for å hindre fall
- enheter som forbedrer kjøringssikkerhet og komfort
- vektet redskaper for å motvirke tremor
- Et «Reacher» -verktøy for å plukke opp varer fra gulvet
- leser og skrivehjelpemidler, som blyantgrep
- visuelle hjelpemidler, som forstørrende lesere
- dataskjermleserprogramvare
Forbedre styrke og koordinering
Mange mennesker med MS mister styrke eller koordinering i hendene. Dette kan gjøre enda det enkleste av oppgaver, som knapper en skjorte, veldig vanskelig. En ergoterapeut kan lære deg øvelser for å forbedre styrken og spekteret av bevegelsen av hendene dine.
En ergoterapeut vil også vite om den adaptive teknologien s tilgjengelig for å tilfredsstille dine behov og overvinne mangel på håndstyrke.
Kognitiv rehabilitering
En ergoterapeut kan evaluere deg for problemer med minne, konsentrasjon eller problemløsing. De kan da finne måter å kompensere for disse problemene.
Din ergoterapeut kan anbefale datastyrt kognitiv opplæring. De kan også lære deg å bruke smarttelefonprogrammer for å hjelpe deg med å huske viktige hendelser eller administrere din økonomi.