10. juni 2004 (Philadelphia) – Insomnia er et utbredt og kanskje underkjent problem blant amerikanske tenåringer, ifølge forskningen som presenteres nylig på et møte med søvneksperter.
I en studie som involverer intervjuer med 1.014 tenåringer i alderen 13 til 16, rapporterte en tredjedel med å ha søvnproblemer på et tidspunkt i løpet av livet. Blant disse tenårene rapporterte 94% å oppleve vanskeligheter med å sove minst to ganger i uken i en måned eller lenger i løpet av det foregående året. Nesten en tredjedel av denne gruppen hadde også en annen psykiatrisk sykdom av noe slag.
Nesten 17% av tenårene kvalifisert for den kliniske definisjonen av søvnløshet – problemer som faller eller holder seg i søvn eller oppnår avslappende søvn minst to ganger a uke i en måned eller mer, forårsaker merkbar nød og nedsattelse i deres daglige liv.
Deres søvnløshet syntes å være kronisk eller ofte tilbakevendende begynnelse i en gjennomsnittsalder på 11. Interessant, 14% av 13- til 16-årige intervjuere hadde en episode av søvnløshet i løpet av de siste 30 dagene.
«Prevalensen var litt overraskende,» ledelsesforsker Eric Johnson, PhD, en forsker ved Henry Ford Hospital i Detroit , forteller WebMD. Det vanligste problemet var vanskeligheter med å sovne. Soveffektivitet, eller tid brukt i sengen som faktisk sover, var også et betydelig problem.