Hvis du tar statiner eller planlegger å ta statiner i nær fremtid, er det flere gjør og ikke gjør det du burde vite.
Overholde Med legenes ordre
ditt kolesterolnivå er nært knyttet til din generelle helse. Derfor er det så viktig å overholde legenes resept og holde kolesterolnumrene dine i et hjerte-sunt utvalg.
Ikke hopp over doser
Når det gjelder statiner, hopper over doser kan koste deg livet ditt. En studie fra 2007 fant ut som å hoppe over statinmedisinering mer enn dobler risikoen for et hjerteinfarkt, hjerneslag eller annen kardiovaskulær hendelse. Disse forholdene er helt unødvendige hvis du tar medisinen som legen din foreskriver.
Få regelmessig testing
Hvis du er på statiner, må legen din overvåke blod og generelle helse for tegn på komplikasjoner relatert til medisinen. Lag og hold regelmessige avtaler for blodprøver og kontroller. Ofte er blodprøver den første og beste måten for legen din å få øye på et potensielt problem før det blir farlig. Ikke slutte å ta statiner uten å snakke med legen din først
Alle narkotika har bivirkninger. Statiner er ikke noe unntak. Noen som tar statiner, kan legge merke til bivirkninger, inkludert muskelsmerter og svakhet. Disse bivirkningene kan være svært ubehagelige, men du bør ikke slutte å ta medisinen på grunn av dem til du snakker med legen din. Hvert statin er annerledes, så legen din kan få deg til å bytte til en ny medisinering for å se om det reduserer bivirkningene dine.
Lev en sunn livsstil
Medisiner kan sikkert hjelpe, men Ultimate måte å forbedre helsen din er å spise bedre, flytte mer, og ta vare på kroppen din. Det er sant at folk med en genetisk predisposisjon til høyt kolesterol fortsatt kan kjempe med LDL-nivåer som er farlige. Men en generell sunn livsstil kan bidra til å forhindre mange forhold og sykdommer, inkludert de som øker risikoen for hjertesykdom.