Slik røyker du lungene
En enkelt puff av sigarettrøyk har mer enn 7000 kjemikalier. Når du puster den inn, går disse toksinene dypt inn i lungene og inflame dem. Airways begynner å gjøre for mye slim. Det fører til problemer som hoste, bronkitt og lungebetennelse.
giftstoffer gjør de små luftveiene i lungene svulmer. Dette kan få brystet til å føle seg tett og kan forårsake hvesenhet og kortpustethet. Hvis du fortsetter å røyke, kan betennelsen bygge inn i arrvev, noe som gjør det vanskeligere å puste. Sticky tjære fra tobakk bygger opp i lungene dine også. Etter mange år med røyking kan det gi dem en svart farge.
Nikotin i sigarettrøyk lammer og dreper cilia. Det betyr at luftveiene dine ikke kan filtrere støv og smuss i luften du puster. Det gjør deg også mer sannsynlig å få forkjølelse og andre respiratoriske infeksjoner.
Røyking skader også alveolene, de små luftsekkene som bringer oksygen i kroppen din. Når de er ødelagt, vokser de ikke tilbake. Når du mister for mange av dem, har du emfysem, en lunges tilstand som forårsaker alvorlig kortpustethet.
Med mindre oksygen kommer inn i kroppen din, og sigarettrøyk som bringer mer karbonmonoksid i, røyker røyking alle dine vitale organer i fare.