Tenåringer og voksne med ADHD, blir ofte til narkotika og alkohol. Eksperter veier på hvorfor – og hva du trenger å vite.
«Min adhd gjorde meg viskøstende ubehagelig i min egen kropp, desperat kjedelig, og så impulsiv at det var galning. Jeg følte meg ofte som jeg var krypende Ut av huden min, sier Sam Dylan Finch, en advokat og blogger ved La oss queer ting opp, som fokuserer på mental helse i LGBTQ + -samfunnet.
Som mange mennesker med oppmerksomhet Underskuddshyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) – Det er anslått at mer enn 25 prosent av ungdommer med stoffbruksproblemer passer til de diagnostiske kriteriene for ADHD-SAM, er for tiden i utvinning for avhengighet.
Han er også en del av bare 20 prosent av voksne med ADHD som er riktig diagnostisert eller behandlet, siden han ble diagnostisert med ADHD på 26.
Selv om han bare begynte å bruke stoffer da han ble 21, fant Sam raskt at han brukte dem – spesielt alkohol og marihuana – på usunde måter.
«Jeg ønsket å bremse meg ned, takle deg nbearable kjedsomhet, og prøv å ta kanten av mine reaktive og spente følelser, «sier han.
Personer med ADHD har over-typiske nivåer av hyperaktiv og impulsiv oppførsel, og kan ha problemer med å fokusere deres oppmerksomhet på en oppgave eller sitte stille i lange perioder.
Symptomer på ADHD inkluderer:
- Å ha problemer med å fokusere eller konsentrere seg om oppgaver
- være glemsom om å fullføre oppgaver
- å være vanskelig å sitte stille enn
- Avbryter folk mens de snakker
Tenåringer og voksne med ADHD vender ofte til stoffer, som Sam gjorde.
Selv om det ikke er klart kutt svar på hvorfor, sier Dr. Sarah Johnson, MD, Medical Director i Landmark Recovery, et behandlingssenter for narkotika og alkoholavhengighet, at folk med ADHD har problemer som regulerer nevrotransmittere som dopamin og norepinefrin .
«Drugsøkende oppførsel kan være Brukes som et middel til selvmedisinering for å kompensere for denne mangelen på balanse og for å unngå følelser av ubehag, «forklarer hun.
Det er spesielt utfordrende for voksne med ubehandlet eller helt udiagnostisert ADHD.
«Det er som å leke med ild, du kan ikke se, og lurer på hvorfor hendene dine brenner,» forklarer Sam.
Sam er nå i utvinning for hans stoffbruk og mottak av behandling for ADHD, og han føler at de to er uløselig knyttet. Han er på Adderall nå for å klare ADHD og sier at det er som natt og dag – han er roligere, lykkeligere, og har ikke en overveldende følelse av frykt når han må være stille eller sitte med seg selv.
«For meg er det ingen gjenoppretting av rusmisbruk uten behandling for min ADHD,» sier Sam og hans terapeut også at kjedsomhet var en av hans vanlige utløsere for hans Stoffbruk. Hans behandling behøvde å sentrere rundt å hjelpe både å håndtere og kanalisere den indre rastløshet, uten å indusere det gjennom narkotika eller alkohol.
de beste behandlingene for folk som har både ADHD og en avhengighet vil behandle begge på samme tid.
«Når det gjelder rusmiddelmisbruksproblemer, må pasientene være edrue før du begynner behandling for ADHD,» forklarer Dr. Johnson.
Dr. Johnson sier at riktig å ta foreskrevet medisinering bidrar til å redusere risikoen for rusmiddelbruksproblemer. Noen generelle skritt som personer med ADHD kan ta for å redusere risikoen for avhengighet, inkluderer å ta ADHD-medisinering som foreskrevet, trene regelmessig, og ha kontinuerlig atferdsmessig helsekontroll under behandlingen.
sier hun også at forskrifter og klinikere kan hjelpe deres pasienter reduserer risikoen for å misbruke stimulanter eller bli avhengige av dem ved å foreskrive langvirkende medisiner i stedet for korterevirkende.
For voksne med ADHD, er nøkkelen diagnostisere og riktig behandling av tilstanden. Men det er også mulig å redusere risikoen for at tenåringer og voksne vil slå til stoffbruk i utgangspunktet.
«En av de sterkeste prediktorene for stoffbruksforstyrrelser i voksen alder er tidlig bruk av stoffer og barn Og tenåringer med ADHD har økt sannsynlighet for å bruke stoffer i en tidlig alder, sier Dr. Jeff-tempelet, en lisensiert psykolog og direktør for atferdsmessig helse og forskning i Institutt for Ob-Gyn ved Universitetet i Texas Medical Branch.
Den beste måten å forhindre avhengighet for personer med ADHD, er å motta behandling tidligere.
Dette betyr at klinikere og foreldre trenger å jobbe sammen etter at et barn eller en tenåring er diagnostisert med ADHD for å finne ut Hva den beste behandlingsplanen er – om det er terapi, medisinering, atferdsintervensjoner eller en kombinasjon.
Rachel Finker, en mor på syv barn og en redaktør i foreldre pod, har tre barn som har blitt diagnostisert med ADHD. Hennes barns behandling er en kombinasjon av medisiner, innkvartering på skolen og vanlig trening.
Hun var opprinnelig motvillig til å medisere sine barn, men sier at det har vært svært gunstig. To av tre av hennes barn med ADHD er for tiden på medisinering.
«Begge barna som tok medisiner, gikk fra å bli sendt hjem daglig og nesten ble helt utvist fra skolen, for å få Høye karakterer og å være vellykkede studenter, sier hun.
Sam ønsker at foreldrene hans hadde kjent hva Rachel vet – og at han hadde vært i stand til å få en diagnose og riktig behandling for sin ADHD tidligere.
Mange foreldre er motvillige til å medisere sine barn, som Rachel var i begynnelsen, men det er ekstremt viktig å finne en effektiv behandlingsplan for ADHD så tidlig som mulig.
Behandling kan variere for enkeltpersoner, Men det kan stoppe barna og tenåringer fra å eksperimentere farlig med narkotika og alkohol tidlig i et forsøk på selvmedisinske.
«Det er egentlig det jeg skulle ønske jeg hadde forstått – å ta ADHD Seriøst,» sier Sam. «Veie risikoen nøye. Intervene tidlig. Det kan forandre løpet av hele livet ditt.»
Alaina Leary er en redaktør, sosial media manager og forfatter fra Boston, Massachusetts. Hun er for tiden assisterende redaktør for like bra Magazine og en sosial media redaktør for nonprofit vi trenger ulike bøker.