Det er mange forskjellige mulige årsaker til svimmelhet – fra en underliggende medisinsk tilstand til medisinering til en lang natt med å ha for mye moro. Generelt er imidlertid morgendizziness noe som noen ganger skjer med mange mennesker, og er ikke en stor grunn til bekymring.
Hvis du er svimmel om morgenen rett etter at du våkner, kan det komme være et resultat av den plutselige forandringen av balanse som kroppen din justerer seg fra en liggende stilling til en stående. Svimmelhet kan oppstå når væsken i dine indre øreforskyvninger, for eksempel når du skifter posisjoner raskt.
Hvis du har forkjølelsens eller bihuleproblemer, kan du merke svimmelheten blir verre fordi du har overflødig væske og hevelse i dine bihuler, som er knyttet til det indre øret.
Her er noen andre vanlige problemer som kan føre til morgensdiminess.
Søvnapné
Hvis du har Søvnapné eller partneren din har informert deg om at du snorer mye, nattpustemønstrene dine kan være skyld i morgen svimmelhet.
Søvnapné er faktisk en obstruktiv pustevilkår, noe som betyr at du midlertidig slutter å puste på natt hvis du har det. Disse forstyrrelsene i pusten kan føre til lavere oksygenivåer, som kan forårsake svimmelhet om morgenen når du våkner.
dehydrering
En av de vanligste årsakene til å våkne med svimmelhet er faktisk dehydrering.
Hvis du drikker alkohol før sengen, kan du for eksempel være spesielt dehydrert når du våkner om morgenen.
Selv om du ikke drikker alkohol, Du kan bli dehydrert hvis du jobber i et varmt miljø, ikke drikk nok væsker, ta diuretika, drikk mye koffeinholdige drikker, eller svette mye.
Lavt blodsukker
Å våkne svimmelhet om morgenen kan også være et tegn på at du har lavt blodsukker, så du er svimmel før du spiser mat om morgenen.
Hvis du har diabetes og tar insulin eller andre medisiner , Du kan bli hypoglykemisk om morgenen hvis du ikke spiser nok natten før eller hvis medisineringsdosen din er for høy.
Du kan være hypoglykemisk selv om du ikke har diabetes også. Hvis du regelmessig opplever perioder med svimmelhet, tretthet, eller føler seg syk og svak i mellom måltider eller snacks, snakk med legen din for å bli testet for hypoglykemi.
Medisiner
Hvis du er Ta noen vanlige medisiner, de kan være skyldige bak morgenen din svimmelhet.
Snakk med legen din om hvilke bivirkninger Dine nåværende medisiner kan ha, og hvis din foreskrevne medisinering er årsaken. Det kan være en løsning, som å ta medisinen på en annen tid, som kan hjelpe.