Hvorfor tar folk xylitol?
xylitol er et sukkerfritt søtningsmiddel tilsatt til noen matvarer. Det er nesten like søtt som sukker (sukrose), men har færre kalorier.
Personer med diabetes bruker noen ganger xylitol som en sukker erstatning. Blodsukkernivåer forblir på et mer konstant nivå med xylitol enn med vanlig sukker. Dette skyldes at det absorberes langsommere av kroppen.
Noen typer tannkjøtt eller munnpleieprodukter, som tannkrem og munnvann, inneholder også xylitol. Munnbakterier kan ikke bruke xylitol som en energikilde, så det kan bidra til å forhindre tannråte og oppbygging av plakk.
Forskere har studert bruken av xylitol for å hindre plutselige angrep av midt ørebetennelse (otitis media) hos barn med hyppige ørepropper. En måte det kan bidra til, er å hemme veksten av bakterier. Flere studier er nødvendig for å bekrefte effektiviteten for denne og andre bruksområder.
Optimale doser av xylitol er ikke satt for enhver tilstand. Kvalitet og aktive ingredienser i kosttilskudd kan variere mye fra maker til produsent. Dette gjør det vanskelig å sette en standarddose.