Bites refererer til Jamba Juices meny tilbud som inkluderer smørbrød, wraps og flatbreads.
Bestilling av disse elementene uten brødet vil trolig være det beste alternativet for de fleste keto dieters, da de vil tilby noe protein og fett sammen med en relativt lav carb-telling.
Men Ernæring Informasjon for disse brødene alene er ikke tilgjengelig på Jamba Juice-nettstedet, og du kan ikke tilpasse bestillingen din for å fjerne brødet når du bestiller online.
Hvis du ikke kan gjøre det i butikken, enten kast bort brødet og andre høyere carb-ingredienser når du mottar bestillingen din.
For elementene nedenfor er ernæringsinformasjonen som er oppgitt for menyelementet med brød. Imidlertid bør du fjerne brødet og andre høyere carb-ingredienser fjerne nesten alle de totale og netto karbohydrater, samt en betydelig del av kalorier.
Merk at spesifikke carb-teller for disse elementene uten brød er ikke tilgjengelige.
bacon stekt tomat, spinat og feta frokost sandwich (ingen tomat eller brød)
Denne magre og proteinpakket sandwich inneholder en veggie og egg hvit patty med en ost spredt, fetaost, bacon og stekte tomater. For å minimere karbohydrater, rekkefølge uten brød og tomater. Å forlate et stykke eller to tomat vil legge til en minimal mengde karbohydrater.
Alternativt tilbyr Jamba Juice en stekt tomat, spinat og feta frokostsandwich, som er identisk med dette alternativet, men har ingen bacon.
rekkefølge: bacon stekt tomat, spinat og feta frokost sandwich, ingen tomater eller brød
med brød og tomater, det inneholder:
- Kalorier: 250
- Fett: 9 gram
- Protein: 12 gram
- Total karbohydrater: 30 gram
- fiber: 4 gram
- Netto karbohydrater: 26 gram
spinat ‘n ost frokost wrap (ingen tortilla eller løk)
Denne smakfulle frokost wrap inneholder spinat og mozzarella ost , sammen med eggerøre hvite, en asiago ost spredt, og karamelliserte løk i en hel hvete tortilla. Fjern tortilla og løk for å minimere karbohydrater.
Bestill: Spinat ‘n Cheese Breakfast Wrap, ingen tortilla eller løk
Med tortilla og løk inneholder den:
- kalorier: 240
- fett: 7 gram
- protein: 15 gram
- Total karbohydrater: 30 gram
- fiber : 3 gram
- Netto karbohydrater: 27 gram
fire-ost flatbread (ingen brød)
Denne flatbreaden er jamba juice ta på en ost Pizza, med en fire-ost blanding og pizza saus på sin signatur flatbread. Rekkefølge uten flatbread for ekvivalent av en crustless pizza.
rekkefølge: fire-ost flatbread, ingen brød
det er uklart om flatbreads er preassembled eller laget i butikken, så du kan ikke kunne bestille en uten brød. I så fall, bare kassere brødet når du mottar bestillingen din.
Med brød inneholder den:
- kalorier: 350
- Fett: 11 gram
- protein: 18 gram
- Total karbohydrater: 44 gram
- fiber: 1 gram
- Netto karbohydrater: 43 gram
krydret ‘n søt kylling flatbread (ingen brød)
Denne flatbread inneholder grillet kylling, tre typer ost, stekt paprika og Poblano chilies og jamaicanske jerk krydder. Uten brødet, bør det være et Keto-vennlig alternativ.
Bestill: Spicy ‘n Sweet Chicken Flatbread, ingen brød
Hvis du ikke kan bestille denne varen uten brød, Bare kast bort det når du mottar bestillingen din.
Med brød inneholder den:
- Kalorier: 330
- fett: 11 gram
- protein: 12 gram
- Totalt karbohydrater: 38 gram
- Fiber: 4 gram
- Netto karbohydrater: 34 gram