Mangler flyet ditt, går for et jobbintervju, snakker foran en mengde … Det er en farlig verden der ute, fylt med ubehagelige situasjoner som gjør at vi skulle ønske vi kan holde seg i seng hele dagen.
Og selvfølgelig, fordi livet elsker ironi, kroppens naturlige reaksjoner på angst – tørr munn, tics, nummenhet, rødt ansikt, spikbiting, kvalme, opprørt mage – gjør det Nesten umulig å overvinne angst med nåde.
Men United vi står, mine venner. Hvis du, som meg, din supermakt, blir uskyldige situasjoner i katastrofer som venter på å skje, hvis du trener viktige samtaler i bilen / dusjen, eller hvis du misplacerer din vesken / lommeboken / telefonen er nok til å sende deg til hjertestans, kan du nyte disse 17 ting som alle opplever mild angst kan forholde seg til:
1. Leser om litt dødelig sykdom og utvikler alle symptomene innen neste time.
2. Å se noen du kjenner i matbutikken og dedikerer hele din eksistens for å unngå dem og deres små snakk.
3. Prøver yoga å slappe av, men stresser ut på grunn av så mange andre ting du kan gjøre i stedet for nedadgående hund.
4. Initierer planer med venner og umiddelbart angret det når de aksepterer.
5. Våkne opp hver time på natten før en morgenflytur på grunn av din frykt for å savne den.
6. Forlater huset og lurer på om du låst døren, så husk at du gjorde det, men fortsatt gå tilbake bare for å være sikker på.
7. Når du hører en mistenkelig lyd i huset, og du venter bare i sengen for å bli drept.
8. Angir en heis fylt med folk, eller verre: inn i en heis fylt med en person.
9. Går ut når telefonen din er 18 prosent. Kom på flymodus, hjelp en jente ut.
10. Når du møter noen og de er sent, så du begynner å lure på om de døde i en bilulykke. Naturligvis skriver du dem til å se om alt er ok, men så lurer du på om nå er de døde fordi de så på teksten mens du kjører.
11. Lider av denne rare tilstanden hvor du har dårlig selvtillit, men fortsatt tror du er bedre enn alle andre.
12. Høre den fryktede setningen: «La oss gå rundt i rommet og presentere oss selv …»
13. Gåen av en gruppe på det nøyaktige øyeblikket de bryter ut i latter og umiddelbart tenker det er noe galt med deg.
14. Å være hjemme, men ønsker at du kan være mer sosial.
15. Å være sosial, men ønsket at du var hjemme.
16. Ikke bry deg om glasset er fullt eller tomt , men mer om ikke å slippe den.
17. Å være så spent, du har på deg skuldrene som øredobber.